“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 他性格敏感多疑，而且经常容易就会放大别人的言行举止。比如说在三个人一起的时候，就会很在意另外两个人多说了两句话；群里说话没有人回复时，他就会非常尴尬，还会在想其他人是不是不喜欢自己，自己是不是做错了什么事；寝室里发现其他人都不在，就会想其他人都一起吃却不叫上他；如果朋友不回复信息，就自然而然地想是不是对方对自己有成见，但实际上朋友只是在忙。也因为这些“胡思乱想”，让他陷入内耗中，情绪不稳定，患得患失。不但浪费了时间，还对自己的精气神造成了严重的消耗。头脑不要想太多，胡思乱想心受罪；心里不要装太多，痴心妄想人受累。与其让自己掏心掏肺活得心累，不如让自己简单自在地活得开心。旧上海名媛严幼韵，终年112岁，她经历过大风大浪，但依旧保持心态乐观。曾经，她的丈夫在她早年时不幸遇害身亡，但她没有因此消极生活，独自承担起了抚养儿女的责任。有一次，她的家中有盗贼入室，把她许多珍藏的宝贵的东西都偷走了。“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。我只是丢失了财物，其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。” 老年时，爱美的严幼韵经历了很长时间的镶牙、磨牙，但在一次坐出租车中，司机一个急刹车，她的牙就掉下来了。她的女儿在旁边难过惋惜，而她说：“没事、没事，原来这个牙就是自己掉了的，大概它还不想装上去吧。”严幼韵经常会说，“当下这一刻”在英语里的翻译是“present”，而“present”在英文里又有“礼物”的意思。所以，当下每一刻都是老天给的礼物，一定要好好享受。她曾经被媒体采访，问到长寿的秘诀时，她分享到：“不为往事伤感，永远朝前看。”人生苦短，没有必要和生活计较太多，人生不能后悔，其实可以拐弯。“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。” 洛杉矶有个旅馆，里面有三个孩子每天必做的功课，就是写感恩信。感恩信的内容其实很简单：“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”.....他们写的更多的是对一蔬一菜，一花一草、生活小事的感激和爱。他们感激父母的辛勤工作，感激伙伴的帮助，感激环卫工人的清洁，感恩兄弟姐妹的爱与陪伴。很多被我们忽视的小细节，被我们认为理所当然的事，在他们那里都是值得感恩的。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。生活里，要时刻记得那些值得感激的事，不要执着于那一点惹你不开心的事。正如丹尼尔·笛福在《鲁滨逊漂流记》中写道：“我们老是感到缺乏什么东西而不满足，是因为我们对已经得到的东西缺乏感激之情。”人如果活得太较真，太清醒，反而会很压抑，不如糊涂一点，更快乐。生活简单，不为俗世所累，反而能保其天真，顺其自然，把自己渡往想去的彼岸。作者：不二大叔，来源：不二大叔（ID：dashu259），一个集理智与情感、搞怪与暖心的单身美貌大叔，专注给女孩们编织夜晚的梦。一星期一本书经授权发布。
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