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都说留学像打怪升级，打着打着就变成满级大佬了，而一回国，明明只是开始了人生的新朱线，怎么一夜之间又回到了新手村，变成了一穷二白的“海废”了呢？ 今天我们聊的是如何避免成为一个标准的“海废”，不如来看看“海废”这个词怎么来的吧。 海归的学子们因为找不到大厂外企的工作、拿着5k一月的工资、不敢去找工作、不知道自己到底该找什么工作、没能在一线城市留下......而把自己叫做“废物” “海归废物”看起来有点太长了，大家就给自己起了个简称，叫 继“985/211废物”和“小镇做题家”之后，意料之中，某瓣上也成立了一个叫做“海归废物回收互助协会”的小组，截止到完稿，共有31722个海废活跃在这个小组里，在讨论贴中出现频率比较高的词是以下这些： @今天收到大厂面试邀请了吗：我硕士是某QS100的英国院校，语言类，投了很多大厂行政支持岗的秋招，结果好几个连面试初筛都没过，偶尔有笔试通过的，HR第一轮面试的时候就因为我的本科非211/985（是某一线的一本院校）就把我拒了。我努力考雅思自己申请去留学，就是为了解决第一学历不好的问题，现在我去留学意义到底是什么？ @说爱上班的成年人都是骗子：在疫情下费尽九牛二虎之力进了个外企，却发现里面的人总在背后说八卦，抱团嘲讽别人。如果不去参与，就会被排挤，去参与也会变成被嘲讽的对象，还要学会自黑，所以国内的职场里大家都是这样无边界感的吗？ @我不想都是负能量：回国之后我发现自己的脾气越来越差，每天都能感觉到生存空间在不断地被挤压，耳边都是“什么时候结婚”、“读书那么好工资肯定很高吧”、“怎么没留在上海和北京”、“你怎么不打扮打扮自己，每天都过得那么糙”。不由自主地就被卷入了无助、焦虑和难以走出的痛苦里，真的特别想归海，生活在一个无拘无束的小乡村里。 从上面展示的留言和关键词来看，会把自己定义为“海废”的主要原因在于以下三点： 1. 自己寻找到的第一份工作与海归身份应该有的工作之间有差距，与自己预期和印象有出入，也和自己的亲朋好友的想象有区别（外部的认知会加剧自己是个“海归废物”的感觉）。 想要解决的这个问题，可以多看看每年国内毕业生就业和海归毕业生就业的官方大数据。那些小某书上斩获无数大厂offer、轻松入职高端外企、穿着体面高收入的金融农名工们，可能是幸存者偏差，也可能只是为了博人眼球而杜撰出来的。 更多地去关注自身在这份不太令人满意的工作中的成长，坚持学习和反思，期待下一次更好的机会，也要用足够的能力把机会抓到手里。如果暂时找不到十全十美的工作，在足够生存的情况下，不如找一个感兴趣/喜欢的工作吧。 想要的东西都会被满足的，现在的焦虑只是因为这些东西没有自己想象地那么快得到而已。 另外，面对那些八卦的亲朋好友们，偶尔的示弱喊苦喊累就会收获奇效哦～ 在留学准备期的同学们，如果想预防这个问题的发生，一定一定一定要做好留学专业和未来就业方向的规划，总体来说，理工科类和金融类会更好找工作，在某一领域深耕更有可能收获理想的工作岗位哦。 2. 从国外读书环境一下子跨度到国内职场环境，自己的想法和做事的方法难以转换，与自己读书时候的状态有巨大落差。 如果想要一键衔接国外读书和国内实习，最好的方法就是从去留学开始就规划好专业和工作的方向，通过在国内的实习先为国外的留学做好铺垫，在国外留学的时候就开始关注就业的机会，在完成学业后把找到工作作为第一目标，不要浪费自己应届生的身份。 对于有能力前往海外院校留学的同学们，解决职场人际关系是时间问题，可能过程会很漫长，心理上也会很痛苦。如果目标清晰的话，自己会在不知不觉中慢慢调整和工作伙伴之间的关系。 3. 回归国内的家庭生活后充满限制，越来越压抑，生活缺少有共同语言的人，在为了生计发愁之余也没有力气去关注和寻求精神上的快乐与自由。 相比较前两点，小编个人觉得这点是最难。要寻求精神上的自洽说起来很容易，也很难，可能就是一瞬间想通了，也可能就是一辈子死胡同，而且自己正在经历的纠结是旁人很难体会的。 只能建议有这样想法的小伙伴们积极地与家里沟通，寻求自由与限制之间的平衡，定期和自己曾经在一起留学而现在四下分散的同学们聊聊天，分享互相的经历。可以思念过去留学时候自由自在的生活，但不能让自己一直住在回忆里，对现实产生了无穷的怨怼。 可能旁观者觉得这些有着良好家庭和教育背景、被名校光环笼罩着的海归们是在凡尔赛、是矫情、是无病呻吟，而内心的痛苦与挣扎只有真正经历过的人才知道。 可以允许自己把自己称为“海废”，这是我们这一代的自嘲与自我和解，但绝对不能把自己的现在乃至未来定义为“海废”。 因为人生多变——过去珍贵，当下苦痛，未来可期。与所有已经从海外归来，选择留在海外，以及即将远行的小伙伴共勉。 最后，希望大家留学前谨慎选择院校和专业、留学中珍惜自己的留学时光提升自己开阔眼界、留学后努力成为建设社会主义的中坚力量，奥利给
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