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《黄帝内经》中说：阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形…… 古人告诉我们：阴是静，阳是躁，这个“躁”字，不是火字旁的“燥”字，两字的根本区别：“躁”字为动，尤其是腿脚乱动，是“肾精不足”的象。 这里的“阳躁”，就是自强不息。 “静”字特别好，破译了这个“静”字，才可以理解什么是安静。 汉字中的“静”，繁体字写作“靜”。上面是生，下面是丹，何为“生丹“？就是《周易》文化中的”木生火“，指颜色变化。 右边一个”争“字，上边一只手，下边一只手，”争“字就是两个人在抢一根棍子，而这两个人势均力敌。 在势均力敌不动的时候，才叫静，所以”静“指的是一种状态——颜色在某一瞬间凝聚不动时，为”静“，所以因静而止，就是静止。 人的安静、沉静，也不是凭空而降的，而没有先前丰厚痛苦的阅历，人是得不到宁静的。 所以，静，不是”不动“，而是各方面势力均衡时产生的结果。静，是从”动“而来。而“躁”，是永远在动。  |
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