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一个人的一生，活的累不累主要取决于我们个人的心态，心态决定情绪，情绪决定生活是快乐还是烦恼？ 我们虽然不能够掌控天气变化以及周围的自然环境，但可以左右自己的心情，让生活过得更自由快乐。 人的一生，想要过好这一辈子，就要想法让自己有一个好的心态，以下几种习惯，可以有助于我们怎样去拥有一个好心情。 不和别人盲目攀比常言说的好：“人比人得死，货比货得扔!” 很多的时候，我们之所以感觉活的累，除一部分是源于自身的生活压力外，而大部分时候是源于内心和他人盲目的攀比造成。 家家都有本难念的经，人人都有各自的苦衷，不要光看别人光鲜的一面，却不知其背后的辛酸。 每个人，都没有万事如意的人生，只有最适合自己的人生；每个人，都不可能有处处顺心的生活，只有最适合自己的生活。 小草，不会与森林比高矮，森林有天的辽阔，小草有地的宽广。 清茶，不会和香茶比韵味，香茶有炽烈的香，清茶则有清淡的美。 为人处世，不攀比、懂知足，生活自会自得其乐。 不与他人斤斤计较古语道：“让三分心平气和，退一步海阔天空。” 生活中，常会遇到看不顺人、看不惯的事，如果选择斤斤计较，只会浪费时间和精力，陷入无休止的纠缠和烦恼中。 与其无意义的内耗，不如选择退让一步。 退让一步，既放过了他人，又解脱了自己。何乐而不为呢？ 只有内心不计较，才能体会到生命的美好，才会让自己脸上有微笑。 计较少，快乐就会多；计较多，幸福便会少。 为人处世，不计较，懂退让，才能获取更多快乐。 不嫉妒恨别人嫉妒，是一个人无能的表现。一个人,对别人的嫉妒,就是在承认自己的无能。 嫉妒，是内心一种极其强大的负能量，不但会影响自己的生活，而且对自己的身体健康也不利，气大伤身就是这个意思。 现实生活中，常常会有这种人，见到周围人过的比自己好，就心生嫉妒恨，有的甚至还想法去破坏别人。 嫉妒，也是一种心理病，不但会伤害到他人，同时也会招来别人的不耻和厌恶。 为人处世，不嫉妒恨别人、懂得提升自我，才能让自己拥有更多。 不焦虑自忧屠格涅夫说过:“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。 ” 很多的时候，我们之所以内心会产生焦虑，是因为自己对未来感到恐慌和畏惧，心里没底才会自忧。 该发生的事情，注定会发生，担忧也枉然，逃避也没用； 不该发生的事情，终将不会发生，更没必要让自己陷入恐慌和畏惧中。 活好当下，做好自己该做的事情，快乐过好每一天，才是最好的选择。 做人，不焦虑自忧，心平气和，坦然面对一切，幸福快乐就会向你招手。 不怨天尤人比尔盖茨说过:“人生是不公平的，习惯去接受它吧 。请记住，永远都不要报怨!” 人生，没有事事如意；生活，没有处处顺心。 很多不如意的事情，许多不顺心的生活，如果一味地抱怨，只会让自己丧失生活的信心和奋斗的勇气，从而自暴自弃。 怨天尤人、爱抱怨的人，只会看到眼前的不如意、不顺心，却看不到生活远处的风景。 爱抱怨的人，只抓住目前的愤怨不丢，却无法去拥抱人生灿烂的阳光。 如果感到生活累了，可休息一下再前进；如果感觉心情差了，可自调一下再出发。 如果学会以淡然的态度面对生活中一切，就会发现——生活到处都是美景。 做人，不抱怨、不怨天尤人、不自暴自弃、多一份乐观、少一份怨气，生活才会丰富多彩。 不生气、不易暴易怒生气，是拿别人的错误来惩罚自己;不生气，是拿别人的大度来惩罚自己。 发脾气生气，是人性的本能，但能不能控制自己的脾气却是一种本领。 愚蠢的人，只会生气；聪明的人，懂得争取。生气与否完全取决于个人的心胸，愚蠢的人，心胸狭窄、爱生气；聪明的人，心胸宽广、爱争取。 气大伤身，很多时候，暴跳如雷、爱发脾生气的人，对肺部很不利，不但伤人还会害己。 人在发脾气生气的时候，智商清零。愤怒，可令一个人失去理智、头脑发热，一时生气而毁掉自己而后悔莫及。 生活中不论哪种气，闲气、闷气、怨气、怒气、窝囊气，你在乎它，就会生气；你不理它，自然烟消云散。 一个人，学会大度，不发脾气、不生气，才会一生快乐无忧。 不自弃、不自卑马克思说过:“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。” 聪明的人，未必个个都能成功，但胜利最后往往属于有信心的人。 假如这个人是聪明而自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。 人，都会有各自的优点和缺点，要学会正视，不要因一些缺点而垂头丧气，更不必为一时错误而自暴自弃。 大胆的面对不完美的自己，积极进取、不断进步，来完善自我。 不论何时何地，做自己人生的摆渡人，无需求助于别人，可让自己活的更精彩。 做人，不自卑、自弃、有信心，人生将会时时闪光彩。 做人，不盲目攀比、不嫉妒恨别人、才显宽阔胸怀； 做人，不焦虑自忧、不怨天尤人、不发怒生气，才会平安幸福； 做人，不自卑自弃、充满信心 ，才能有有精、气、神，才有成功的希望。 愿生活中的你，学会养成以上几种好习惯，习惯成了自然，就能拥有好的心态，活的就不会那么累了！ |
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