上周去逛了清迈最大的果蔬批发市场,孟买市场,买了很多水果,也有一些蔬菜。其中买到了一种很宽的豆角,这种豆角小时候吃过很多,那时候住在平房,家门口只有巴掌点儿大的地方,我爸就种了这种宽豆角,还挺能长的,经常有新鲜的菜吃。父亲还种了一些不占地方的藤类蔬菜,比如一种我们叫做茭瓜的菜,树藤一直爬上屋顶,能结满了瓜。我们用这种瓜做馅儿,包饺子包包子。后来长大了,在菜市场里很少能见到这种瓜,其实是很好吃的。 今天用宽豆角炒个菜,豆角切丝备用,胡萝卜也擦丝,青椒切丝,五花肉同样切丝。把五花肉丝用料酒生抽淀粉抓一下,腌制十几分钟。油热后,先放入五花肉煸炒变色,加入蒜片跟小洋葱碎,烹入料酒。再加入胡萝卜丝翻炒一下,调味用蚝油生抽,一点点白糖提鲜。最后放入豆角丝跟青椒丝,多炒一会儿,待豆角丝炒软,出锅盛盘。 菜炒好后,开始烙薄饼。面是半烫面,就是用一半开水先和面,然后再加一半常温水,继续和面,把面揉成软一些的面团。面粉里事先加一点点食盐,增加筋性,也可以多揉揉,让面团上劲儿。多醒发一些时间,最好半小时以上,醒发时间越长,面团便越软,烙出来的薄饼口感越好。这种薄饼也叫春饼,春饼有蒸的,就像我们卷烤鸭吃的那种。我今天做的是烙的春饼,外表有些酥脆,卷菜更好吃。把面团揉长,像包包子一样,切成小剂子,然后把每个小面团擀成圆片,在一张园面饼上刷上一点点食用油,另外一张铺在上面。在烙饼之前,把这两张饼再次擀大、擀薄,上平底锅烙饼,不用放油直接烙。中火慢慢烙,火力要看家里的炉温直接控制,不要让薄饼烙糊就行了。烙上两三分钟,翻面继续烙,等到薄饼鼓起来了,就是熟了。薄饼从中间打开,单张卷上自己喜欢的菜,尽情享受吧! 所谓家常菜,就是看家里有什么食材,随意搭配。所以每天都有不同的创意,能吃出很多花样来。让我们的生活充满阳光,就从不断变化的美食开始吧!
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