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每天一点心理学 随着孩子一年年长大，在经历多年的平静后 孩子迎来第二个叛逆期——青春期。 青春期是个体从儿童期向成年期过渡的时期。 它是一个“狂风暴雨”的时期，以内心骚动、喜怒无常、爆发对抗为特征。 当青少年处于心理的过渡时期（叛逆期），其独立意识和自我意识日益增强，并迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。 他们对事物倾向于批判的态度，并用各种手段和方法来确立“自我”与外界的平等地位。 对于青春期的孩子，我们首先要了解这是由于他们的自我意识增强以及脑神经的兴奋所致。 青春期的孩子们，都经历着如下心理： ▪️假想观众 这时期的孩子们会思考他们在别人眼中是什么样子，因此，他们会特别在意自己的外貌和行为。 而所谓的假想观众，简易理解便是指他们的自我意识。 由于他们的自我意识增强，他们会认为自己的行为在别人眼中是非常重要的，同时也会因为自己对其的感受变得烦躁或产生困扰。 许多孩子在这个时期都特别注意自己的形象，若父母此时能以开明的态度看待孩子的行为，可以减少孩子内心的焦虑。 若父母此阶段对孩子在言语或行为上采取阻止或消极评价，将会导致孩子低自尊的同时产生更大的焦虑，从而导致与子女间的冲突加剧。 ▪️自我中心 许多家长会觉得这时期的孩子们都十分地自我中心。 事实上，这是因为他们不能把他们对自己的感受和别人可能对他们的感受区分开来。 这是导致其自我中心的心理原因之一。 此外，由于他们的假象观众，以及无法言语的困惑，他们会在内心掩藏许多「秘密」。 若父母能够明白孩子此时的内心冲突和焦虑，以平等的态度去沟通，给予积极性关注，将会帮助孩子减少内心冲突和焦虑。 此外，青少年的自我意识对他们的社会适应行为具有较好的预测作用。 ▪️ 同伴关系 这一时期的同伴关系对于青少年的成熟和发展具有重要作用。 作为家长们，若以客观的目光去看待孩子们的同伴，不以其仪容仪表的好坏去轻易评价他们的朋友，不限制他们的正常交往。 将会帮助孩子获得属于该阶段的社会（友谊）支持。 事实上，青少年所关心的外表容貌、衣着服饰、受人欢迎与否、男女间的关系等问题，往往是通过与同伴的交谈、讨论而得到解答。 年龄相当的同伴的意见，则有助于他们确立自我形象。 父母的支持和友谊的支持，都会各自独立地影响着他们的情绪适应性。 ▪️孩子与父母的冲突源自何处？ 首先，家长们时常会忽略掉一个重要的概念：这个时期的孩子，会强烈地要求摆脱对父母的依赖而走向独立的愿望。 一项纵向研究调查了父母与其青少年子女在家务劳动、穿衣打扮、文明礼貌、消费和药物使用等方面的五个冲突，发现双方都认为随着年龄的增长，他们在家务劳动、穿衣打扮和文明礼貌三个方面的意见趋向一致，但是在消费方面的冲突有所增加。（Galambos & Almeida，1992） 父母与其子女的冲突，就以上来讲，主要原因源自父母将这些冲突视为有违社会习俗的结果。 而青少年则将其视为对个人自主性的不同观念。 青少年此时正试图发展自己做决定的权利，而不像以前那样自动地让父母做主。 因此，若父母在此时抵制青少年自主性要求，那么及时是鸡毛蒜皮的小事也能引起冲突。 研究表明，青少年早起亲子冲突的频率较高，到了中期，冲突的强度就会到达顶峰。 此外，与父母冲突多的青少年和使用应对策略少的青少年会出现更多不良行为、学习问题以及抑郁情绪。 而青少年所使用的应对策略更多是间接应对。 ▪️对性行为的态度 许多家长时常担心孩子的早恋问题，甚至某些家长发现孩子藏有色情书籍时便会大惊失色。这也是导致青少年与父母产生冲突的一个主要方面。 事实上，若我们回想我们的青春期，关注在当下的一些好奇心后，或许你就不会花容失色。 在青少年期，对性行为的态度，是他们需要面对的一个重要挑战。 传统社会对青少年的严格期望、明确限制以及社会压力，的确减少了他们鲁莽的行为，但同时也降低了他们的独立性和创造性。 现代社会虽鼓励青少年自我表达与自主，但同时也带来了更多的鲁莽行为，其中也包括性行为的增加。 这就像一把双刃剑，如何正确看待青少年对性行为的态度以及他们当下的心理及其后期的影响，笔者会在下一章中跟大家详细地分享。 ▪️自我同一性 在青少年期，个体的生理、心理都发生着急剧的变化，在这个特殊且重要的转折时期，个体从不成熟过渡到成熟，也是其形成自我同一性的关键期。 埃里克森在其《同一性：青年与危机》中详细描述过青少年自我同一性和角色混乱的观点。 所谓自我同一性，即是一种对于我是谁、我将走向何方、我在社会中处于何种地位的稳定性连续感。 它是在个体应对许多选择中形成的。 而青少年期是同一性最混乱的时期，他们普遍经历着心理社会的“延缓期”。 在经过这个危机阶段后（即形成同一性），青少年会获得更稳定、更巩固的自我认同感。 他们会通过学习、交往、社会实践等活动来不断提高自己的社会适应能力，并逐渐成为有个性的、成熟的社会成员。 而青少年的自我认同感之所以变化巨大，则是因为他们的身体有着显著的变化。 身体的变化会影响他们的外观形象以及他们对躯体的自我感觉。 同时，他们还要对性关系的模式做出决定，对职业、道德、政治取向做出决定。 此外，青少年的同一性与他们的自我意识发展有着密切的联系。 若同一性混乱，很可能是自我意识发展的结果。 寄语 了解青少年所经历的内心冲突 明白他们渴望自主却依旧在某种程度上依赖父母的心理状态 成为他们可以倾述烦恼的朋友 不批判、客观地看待他们对性的态度 帮助他们获得自我同一性，避免其产生同一性混乱 让他们拥有更好的社会适应力 |
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