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有位老年朋友给华子留言，说最近几天自己的心率突然变快了，从原本的每分钟70多次，变成了每分钟85次以上。但自己没有不舒服的症状，血压也正常，这种情况有没有危险？ 华子说，这种情况危险性不大，有可能是最近睡眠不好、劳累、受凉导致的暂时性心动过速，多注意休息就可以缓解。但需要警惕的是，提防出现恶性心律失常。 一、心跳中的“警告”心率，指的是心脏在1分钟内跳动的次数。心律，指的是心脏跳动的规律。人体心脏通常会保持节律跳动，当心脏跳动的节律发生异常时，过快、过缓或是心律不齐时，都称为心律失常。 正常心率范围为60~100，每个人都有一个较固定的心率，如果突然发生大幅度改变，需要提防是否心脏出现问题。 如果发生严重的心律失常，就会影响心脏的供血功能，可能出现心悸、出汗、乏力、憋气等症状，进一步有可能发展为恶性心律失常，出现头晕、黑矇、晕厥等情况，甚至导致猝死。所以我们要注意来自心跳中的“警告”，提防心律失常。 二、引起心律失常的原因引起心律失常的生理因素有运动、剧烈情绪变化，会引起心跳加快，出现快速型心律失常；在睡觉时心跳减慢，可能出现缓慢型心律失常。在大量饮酒、咖啡或是浓茶时，也会造成心率加快，出现心律失常。 引起心律失常的病理因素主要是心脏相关疾病，比如说冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、瓣膜病、心肌病、心力衰竭等。还有甲状腺功能亢进、脑卒中、中毒、电解质紊乱等原因，也会造成心律失常。 三、日常监控心律失常最为重要出现恶性心律失常的时候，可能会导致严重的血流动力障碍，导致心、脑、肾等重要器官的损伤，甚至会危及生命。所以对心律失常不能掉以轻心，发现心律有异常的时候，要及时去医院进行检查，寻找病因。 常见的检查有听诊，可以通过心率、心音的变化进行初步判断；做心电图或是动态心电图、负荷心电图，对心律进行记录和检查；做心脏彩超，对心脏的结构、形态进行检查；抽血化验，对心脏相关的生物酶进行检查。 但很多人的心律失常并不是经常发作，而是间歇性的发作。有的人间隔几天就发作1次，有的人甚至间隔一两个月才发作1次。在去医院检查心电图的时候，可能遇不到心律失常发作的时候，结果只能得到正常的心电图。 所以日常进行自我监控心律失常最为重要，建议自己准备一个便携的心电图仪，在感觉心跳异常的时候，随时测量、记录，然后找医生对心电图进行解读，分析病因，再进行针对性的治疗。 |
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