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来自: 四十而立roww4t > 《锻炼》
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膝关节操---保护膝盖健康
人老腿先老,老人能自理是儿女的福,学会膝关节操保护膝盖健康。
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5个动作,保护膝关节
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膝盖不好,金刚坐!每天5分钟,保护膝关节,还你健康膝盖!
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