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老年人该怎么防疫?钟南山发出重要提醒:70岁到80岁老人特别注意

 追梦文库 2021-11-23

据观察者网11月21日报道,11月20日,中国珠海举办第三届中国老年健康国际论坛开幕仪式。在开幕仪式上,钟南山院士发表致辞,对老年人该如何看待新冠疫情和疫苗接种做出建议。

钟南山认为,人到暮年,还是要追求有质量的老年生活,这得益于老年人的心理健康和生理健康两个维度,缺一不可。老人首先要接受“不得病、少得病、得小病”的健康管理理念,以预防为主。如果之前没有接种过新冠疫苗,那老人感染新冠肺炎后,就会出现症状甚至发展为重症。而接种新冠疫苗,则可有效预防新冠病毒的感染,即使一些老年人不幸感染新冠肺炎,只要之前接种过新冠疫苗,症状将得到有效缓解,治愈率也会更为乐观。

钟南山表示,接下来要加快老年人的疫苗接种,特别是在70岁到80岁年龄段的老年人,抵抗力本来就不足,疫苗接种率还偏低。如今中国全疗程的疫苗接种率为75.8%,只要将疫苗接种率提升至83%,才能达到群体免疫的标准。

当前新冠疫情反复,新冠病毒发现变异等情况,老年人更应该积极进行疫苗接种。除了生理健康,老人的心理健康同样不可忽视。钟南山认为,心理健康是老年健康产业非常重要的组成部分。

许多老年人在退休之后,从曾经得心应手的工作环境中回到家庭,难以适应生活节奏和角色的转变,会有紧张焦虑的情绪产生。而儿女正值壮年,工作忙碌,生活压力大,对老人的关注度有所下降。老年人的社会活动也比原来少了,种种因素使老年人滋生孤独感。随着年龄增大,身体大不如从前硬朗,有些老人饱受慢性疾病的困扰,这些疾病不仅给老人身体上带来痛苦,更会加重老年人的心理压力。很多老人生怕自己得病,给子女添麻烦,长期以往对老年人的身心健康发展都十分不利。

随着社会不断发展,老年健康已经从原先的以治疗为主转变为以健康为中心的康养结合。康养结合,代表将生活照料和康复关怀合二为一。钟南山表示,在康养结合方面,要注重交叉学科的互补与结合,可以将数学、化学、人工智能等多项领域的科学知识进行融合,以此达到更多突破。

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