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每个人都需要承担生活压力，但很多时候个人的选择便决定了未来的发展方向，时代带给个人的烙印是很难改变的，因为他是那样的刻骨铭心，随着时代的发展个人年龄的增长，大家所能选择的方向越来越少，外界环境的变化让个人内心之中充满了焦虑，也就只能够沿着以往选择的道路不断前行。 
在过去科技不发达的时候，发展只能够依靠体力劳动，但是个人的能力是有限的，不可能无休止地劳作，因此需要更多的人参与其中，庞大的体力劳动需要付出的能量可想而知，为了保证身体的正常运行，身体只能够选择不断修复，而睡眠状态显然是身体修复的最好阶段。 很多时候从事体力劳动的是没有固定的作息时间，为了能够获得更多的收入，他们只能够不断选择透支体力来完成相应的工作，任何损耗都需要进行相应的补充，体力的消耗可以通过摄入食物来补充，而精力的耗损只能通过睡眠修复。 生活的压力是无处不在的，为了维持生活的运行，个人的工作只能日复一日，年复一年地维持下去，接连不断地工作个人的身体早已处于亏损状态，这需要不断摄入能量进行修复，但是对于体力劳动者而言是困难的。 能力的强弱决定了个人收入的多少，而且自己承担着家庭生活的重担，为了维持生活的正常运行妥协成为了自己无可奈何的选择，当身体得不到能量的补充，只能通过自我修复能力来保证身体机能的运转。 
睡眠是生物不可或缺的，也是保障身体健康的重要指标，在身体亏损，能量得不到补充之时，长久的睡眠便成为了身体健康的保证。 个人的活动是需要能量的，而深入思考同样需要不断耗损身体的能量，对于体力劳动者而言繁重的体力劳动早已让身体的能量供不应求，自然也就不会再去考虑其他的活动，而且深层睡眠更有利于身体的恢复，自然也就很难被他人吵醒。 体力劳动者由于长时间的工作，身体在透支严重的情况之下，很多会表现得比同龄没从事体力劳动者更加苍老与疲倦，这是很难因为个人的意志而进行改变的，也是让人无可奈何的。 工作没有高低之分，大家都在竭尽全力为自己的生活所拼搏，因此对于辛苦劳作的人都应当给予应有的尊重与认可，毕竟赠人玫瑰，手留余香，同样也可以体现个人的素质与修养何乐而不为呢。  |
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