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“说起“痰”，受众群就非常广了，因为上至八九十岁的老人和下至几岁的孩童可能均有这方面的困扰。由于痰的粘性特别高，所以想要将痰吐干净是件难度很大的事，而正是这种“吐完还有，如鲠在喉”的状态让人产生一种极度不舒适的感觉，要是症状严重些的就可算得上是痛苦了。 今天本文会和大家一起来探究下为什么“喉咙有痰总是吐不完”和相关的一些化痰问题，帮助大家早日脱离“苦海”。 一、“痰”是百病之源 我们常说的“痰”，是指喉咙里的粘稠物质，可以吐出来。临床上定义的痰由呼吸道产生，当喉咙受到外界或自体因素刺激后，会分泌一些液体，这液体中包含有多种成分，既有粘液、脱落细胞，也有病菌等。 但在中医学上，“痰”就复杂得多了，这是因为中医将痰分为有形之痰和无形之痰，前者不用多说，和西医上大体一致，最大的相差点就是无形之痰了。 那么什么是无形之痰呢？ 要弄清楚这个问题，就得知道中医是怎么看待“痰”的。他们认为痰是身体代谢障碍产物中粘稠的那部分，痰的生成与很多脏腑器官都都有紧密关系。 上文中提及的代谢主要是指水液代谢，而水液是由我们所食而生，水液可转化为血气，也能转化为痰，那么这当中的关键点在哪里呢？答案是在腹内各器官更能是否可以协调配合，如果一旦其中国有某一器官出现问题，阻碍水液的正常代谢，那么就很可能生出痰液。 这当中脾肺肾起到中枢的作用，我们进一步了解下。 脾之用：脾脏有运化物质的功效，即将我们摄入的食物细化成各种微小营养元素，再将其输送给其他组织，有点像“加工厂+搬运工”的职责。这也是为什么有“脾是生痰之源”一说了。 如果经常忧思难安，整日没有笑颜，这种情绪就可能会扰乱脾的正常运作，使得水液产生遇到阻碍，为痰液性形成奠定了一定基础。 肺之效：在我们的常识中，痰就是在呼吸道生成的，再经此排出。但在中医学上，肺只是起到一个储存痰液的作用。肺是吸入气体在体内交换的场所—新鲜空气进入肺中，然后通过肺部的毛细血管与身体的废气进行置换，然后充满二氧化碳的废气就顺着呼吸道在呼气时排出，而机体则得到了氧气。 当肺置换气体的功能受影响时，代表由脾运送过来的水液无法及时得到舒发，那么这些水液沉积在肺中，就很可能形成痰。 肾的作用：肾在痰液的生成过程中也有重要一席，因为按中医学上的说法，脾的功用决定于肾，肾是全身阳气所在，只有肾稳健，其它脏腑才能有精气整行运行。 故而无形之痰是指由于痰液的作用而导致的各种症状，就像头晕、食欲不振以及神志不清等，究其原因是他们将痰液看成是一种病理产物，此种病理产物到达全身各处可致病，常言道：“痰多百病生”，想来就是这个道理。 接着来认识各种痰液的性状： ·白而稀。 此种痰多出现在突然受凉后，患者变得喜热惧冷，体征上有舌质发白，整个人精神也比较萎靡。 白而稠。与上一类型有些相似之处，具有舌苔薄白的现象，但是此类患者还会出现拉肚子，易感困倦和身子疲累一干情况。 黄而稠。这种症状大多数是在酷暑天气发生，特别是一些室外工作的朋友，会咳出色黄的浓痰，人也恹恹的，无精打采，在中医上称此为热邪入体。 量少且咳出费劲。这符合我们常说的“上火”表现，人燥闷而有稠痰，难以吐出，喉咙有异物感。 二、哪些疾病会产生痰？ 在对痰液有了一个稍微细致的了解后，应该有朋友想知道哪些疾病会引起痰液的生成。 ·呼吸系统疾病。这类疾病自不用说，毕竟痰液的生成和呼吸系统有着直接联系。像急慢性支气管炎是很常见的会生痰的疾病，因为当细菌进入支气管时，不仅会造成炎症，还会刺激支气管分泌粘液，也就是所谓的痰。急性支气管的痰液浓稠，但是量不多；而慢性支气管炎除了经常咳嗽，痰液也呈脓性。 ·心源性。这是指心脏的某些疾病会继发引起痰液的生成，比如左心衰，由于心肌搏动力变差，左心室的血无法正常排出，使得大部分血液滞留在左心室里，腔压增高，时间一长，也会影响肺静脉中的血液循环，淤积在肺静脉中，于是肺部充血，并溢出粉红色的液体，然后经呼吸道咳出，即粉红色泡沫痰。 ·其他：真菌感染、气胸、精神方面及气管异物等因素均可导致咳痰。 三、哪些方法化痰有效？ 在对痰有了一定知识基础，现在来聊聊大多数人比较关心的事—有什么方法可以有效的化痰呢？ 方法一：食疗法。 根据我们上述所说，脾是生痰的源头，那么吃一些有益于补脾的食物是很有帮助的，像黑米、南瓜、牛肉等都可，但是烹饪时宜清淡为主，太过油腻可能反而弄巧成拙了。 方法二：多饮水。 我们已经知道常说的痰是比较浓稠的粘液，所以多喝水有助于稀释这种粘液，更加容易咳出，而且多喝水对嗓子也是一种很好的保护。另外，嗓子过干时气管会自发产生液体来滋润喉咙，长期下来，就会增加痰液的形成，而抽烟便能导致嗓子干，也就是说抽烟的朋友可以考虑将戒烟提上日程了。 方法三：锻炼身体。养成锻炼的好习惯并始终坚持，身体素质便会日益提升，各个器官组织的功能也会更加强健，脾、肺、肾等正常运作，减少了痰液的生成几率。 经由本文的讲解，大家对“痰”应该有了更多的掌握，也希望各位读者朋友重视起对身体的保养，预防“痰”的烦扰，而已经受到此困扰的朋友，就要仔细的观察自己的痰液形状，不可掉以轻心，如果是症状轻的，可尝试上面提到的化痰方法，如若是有异常的痰液，就要尽快寻求专业人士的帮助。 |
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