伙伴们好,祝周末愉快!我们一起来做一个游戏,好不好? 一天24小时,很快就过去了,请你回想一下,你能记住多少当天做过的事情呢?相信很多人立马就能想起来。还能细细的描述出来每件事的经过呢!那再请问,你昨天都做过什么事情呢?这时,也许你能回忆出大部分记忆深刻的事情,细节的话,就不一定了。那最后再请问一句,你前天都做了什么事情呢?相信大多数人都会茫然了。 这才仅仅是3天内,也就是72小时的时间。那么,我们如何去记忆过去的事情呢?修炼成记忆大师么?不用那么难的。在这里,我们接触一个围棋术语——“复盘”。 复盘也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学,或请高手给予指导分析。说的更直白一点就是,每一天过去后,都在脑海中复盘一下当天的事情。俗语说得好,好记性不如烂笔头。把当天的重要事件记录下来,更好的是写出自己复盘时的感想与感悟。这样,不管是几天,还是几个月,还是几年,再重新去看那一天的事情,你都能够快速的回想起来。 有句话是这样说的,当决定要做的某件事情时,必须在72小时内开始行动。否则,这件事你永远也不会去做了。这是有名的72小时原则。说的也是一样的道理,我们的记忆是有时间限制的。如果你想记住过往的事情,请试试【复盘】这个神奇的秘方吧! 欢迎点击蓝字关注:智慧为师 |
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