 想要去跑步，兴致勃勃的坚持了两三天，就被睡觉给打败；想要去看书，还没打开书的扉页，很轻松的就被热门电视剧给打败；想要去学习，还没有写下一个字，会被出去游玩给打败；想要减肥瘦身，刚饿了几顿，就被各种美食给打败。 如此这般眼熟的事情，你经历过么？ 在这里我们需要一个新的概念：“执行力”，百度百科搜一下，解释并不是我们想要的，我们并不需要法院什么的帮我们执行什么。接着往下找，找到我们个人执行力的解释，这个好多了。个人执行力是指每一单个的人把上级的命令和想法变成行动，把行动变成结果，从而保质保量完成任务的能力。 在解释中，我们可以看到这个执行力，其实就是我们把我们脑中的想法，能够亲手去行动出来，不要光是用脑袋想，而是实打实招的把事情做出来，这才是我们需要的。执行力强就能够做很多事，执行力弱就会有很多事完不成，而让我们苦恼。那么，执行力的强与弱是固定的，不可更改的么？不是的，我们的执行力可以通过我们的练习而一点点加强。 首先，我们把目标定小一点。如果想跑步，强制要求自己每天都跑，那么，你会发现，一旦有一天因为下雨而间断的话，你就会因为这个，而再也不想继续了。可以以一周为单位，一周能够有两天完成跑步，就算完成任务的话，那完成的概率会很高。 其次，一次只完成一件事。例如，想每天看书十分钟，那么，就按照这个目标去做，坚持一个月，完成就为自己高兴。而不要三心二意的又想做这个，又想做那个。 执行力的强弱，会随着你的练习而增强的。而执行力慢慢的变强，又会提高了你做事的能力，做事的能力越强，那么，又会提高你的整体能力水平，这是一个很正能量的循环。你心动了吗？  |
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