【原】小品文‖《 “大家都吃”一组》 文／王金山

《“大家都吃”一组》 

      作者：王金山

作者简介：

王金山，男，65岁，安徽省中医院退休医生。年轻时喜欢写点文章，也发表了不少，但大都昙花一现。我的座右铭是：默默耕耘，不问收获；淡泊名利，宁静致远。

“大家都吃”

——从吃河豚鱼中毒谈起

 

河豚鱼是一种生活在江河入海口附近的鱼类，春季它游到内河来产卵，产卵后又回到海里生活。这种鱼没有鱼鳞，背上有黄褐色或灰黑色的花纹，头、眼睛和嘴都很小，却有一个白色的大肚子，故又名气泡鱼。

大家知道，河豚鱼的脏器中含有剧毒物质——河豚毒素，这种毒素相当稳定，盐腌、日晒和一般煮烧均不能将其破坏。河豚鱼的肝脏、卵巢和鱼籽中含毒素最高。如果食用或误食这种鱼后，最易发生中毒及死亡。

河豚鱼中毒后，中毒者一般在数十分钟后便感觉手指、嘴唇和舌头有刺痛，同时出现口渴及嘴唇发紫、眼睑下垂、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、四肢无力等反应，继而呼吸浅表、不规律，血压、体温下降，昏迷、瞳孔散大，最后因呼吸麻痹而死亡。

尽管河豚鱼“毒”大无比，但由于其味道鲜美，“冒死吃河豚”的“勇士”还是不少。

这里就有个现成的例子。

让我们将时间倒流。1999年3月29日，上海、苏州有关科技人员在南京参加了一个技术会议后，苏州某集团的林总工程师，提议在返回途中顺道去武进市一家公司会会朋友。于是，大家便乘车上路了。4月1日上午，大家来到这家公司。午餐用最名贵的绝佳菜河豚鱼来招待贵客。当天上午，承担加工河豚鱼的武进某饭店老板亲自下厨房，除去河豚鱼内脏、皮、头、眼珠等含毒部位，洗净血污后，才放心上灶下锅。

中午，客人们陆续落座后，大家酒过三巡，香喷喷的河豚鱼便被端上桌。好客的东道主边介绍边带头下筷。心存疑虑的客人，虽然知道河豚鱼的剧毒，但经不住诱惑，见东道主下筷夹鱼入嘴，也纷纷小心翼翼地品尝。果然名不虚传，河豚鱼的美味令人赞不绝口。每人一条，入席的7个人津津有味地很快把自己的那份河豚鱼“一扫而光”。

酒足饭饱后，客人们便坐上小车开路了。当小车上了沪宁高速公路后，小车司机张兵感到肠胃疼痛难忍，便在车上呕吐起来。同车人吃惊不已，会不会是河豚鱼中毒？

在上海交费站，张兵已出现严重的中毒症状，手脚和舌头发麻，知觉和灵敏度明显下降。车上的人叫他赶快停车，同时拦下了出租车，把他送到医院。

急诊室里，张兵断断续续、费劲地陈述着吃河豚鱼以后的病症，还未陈述完，突然一头倒在地上，心脏骤然停止了跳动。医院急忙给予急救，当采取一系列的抢救措施后，才使张兵从鬼门关上拉了回来。心脏总算恢复跳动了，可人一直处于昏迷状态……

没多久，上海某研究所的慕某和贾某也感到舌头发麻，恶心欲呕……

最倒霉的是驾驶员张兵，虽然从死亡线上奔了回来，但以后已经四肢颤抖，不能站立，不能行走，生活不能自理。

张兵残疾了，他的妻子悲痛欲绝。可谁之过呢？

至于以后的官司问题，不在本文叙述的范畴。笔者要阐述的是，河豚鱼有毒无过。而真正“毒害”张兵等人的罪魁祸首一是国人讨厌的大吃大喝，吃喝“公款”的痼疾；二是国人那种“死要面子活受罪”的思想；三是国人那种根深蒂固的“侥幸心理”。河豚鱼有毒，但好吃，况且那家公司已经招待过数次客人，也没出过什么纰漏，别人吃都没事，难道就我们就有事？于是，在这样的侥幸心理支配下，结果真的出事了。如果再深层次地谈一谈，那就是国民的普遍盲目从众心理在作怪。“大家都吃”、“大家都不怕出事”、“前面别人吃了都没事”等等，就是这种“盲目从众心理”的最好说明。

说起“盲目从众”，较为典型的例子有：1999年5月6日下午3时许，在深圳的赛格广场的摩天大楼下，不知谁突然惊呼一声：“大楼要倒了！”顿时，大街上数千行人，随后是商场中的店员和顾客，争先恐后纷纷奔逃。马路上的各种车辆在慌忙冲闯，乘客下车翻越栏杆而逃，交通秩序乱作一团，有的人当场被撞倒受伤……

究竟是什么原因致使数千人狂奔？原来，并不是什么大楼要倾倒，而是那几天深圳的天气格外晴朗且风大，空中云彩快速漂移，加上290多米高的摩天大楼周围没有其它参照物，于是在飞驰的云彩中摩天大楼给人造成即将倒塌的错觉。最先产生错觉的人，不假思索，脱口发出了这一震撼人心的呼喊，其他人不辨真伪，随同的逃奔者如织如流。

还有一个较典型的例子。2001年6月中旬的一天，四川某县医院的医护人员正在上班，患者也在有秩序地就诊。突然，一个中年男子在楼下边跑边大喊道：“大楼要倒了！大楼要倒了！！”随着他的大喊大叫，不明事理的楼下医护人员及病人急忙四处狂奔，楼上的医护人员及病人闻言便一齐往楼下蹿逃，有的竟然跳楼，有个病人正在手术，腹部已被刀划开，因来不及缝补，竟不顾死活地一头跳下手术台向楼下奔去，楼梯路上留下了这位患者殷殷的鲜血……

事后经查明，根本不是什么病房大楼要倒塌，而是那位中年男子因过去在这家医院就医不满意做出的恶作剧。

这几年，因为“非典”、“新冠肺炎”等疫情原因，屡次发生抢购大米、蔬菜、食盐、肉类等恶性事件，造成国民恐慌。就在前不久，商务部一个文件中的一句话“应对突发情况”，有的人便神经过敏、浮想联翩，开始抢购大米、蔬菜、肉类等，而这次抢购潮中，大部分人只是盲目跟风，因为别人抢购便跟着也抢购罢了。

关于“盲目从众”的笑话，古人就有辛辣的讽刺。一个人在大街上头仰着望天，一会儿，在他的身边及周围聚集了无数人都头仰着望天。这个人低头一望，吃惊地问道：“你们抬头看什么？”那些人纷纷反问：“你抬头看什么？”这个人顿时笑道：“哟，我是鼻子流血，仰头止鼻血呢！”“什么？”那些路人尴尬地苦笑着各赶各的路……

 盲目从众心理，十分有害。驾驶员张兵就因“大家都吃”、“大家都没事”的“从众”做法，导致终身残疾。那些盲目相信高楼要倒塌的消息的人们，演出的四处狂奔闹剧，事后连他们自己也觉得好笑。

盲目从众酿坏事在生活中屡见不鲜。“大家都说……”，“大家都吃……”，“大家都信……”，“大家都同意……”，其结果，“大家都败……”，难道不值得我们好好反思吗？

这里要罗嗦的是，关于国人的一张嘴问题。有人说，我们国人就是善吃，天上地下，凡能得手的都可成为吃的对象。五千年文明史，其中很灿烂的一部分就是吃。豪门吃成穷户，皇帝能吃垮江山，直吃得天翻地覆，日新月异。吃的历史源远流长，吃的学问也就山高水深，菜馆里的大吃气象万千，家常小吃也百花争艳。邻里以及同事、朋友，见面的第一句话就是“吃了吗”？这确实描述得栩栩如生。

有人又将我们国人的吃归纳为三类：艺术的吃、面子的吃、心计的吃。驾驶员张兵的“吃”，十有八九是“面子的吃”。试想一想，别人都吃，你不吃，东道主是何心情？别人都视死如归地“吃”，包括在座的同事、领导等等，将生命无所谓，就你张兵的命值钱、“金贵”？于是，在这样的“面子”心态支配下，便不顾一切地跟着大吃起来，结果“吃”出了终身残疾，“吃”得后悔莫及！“盲目跟风”、“面子”思想害死人呀！

驾驶员张兵等人的惨痛经历，我们这些“吃客”该汲取什么样的教训呢？

                  

新型职场抑郁症袭击现代人

 

 刘小姐任职于一家外贸公司，做着与专业不相关的工作，单调、枯燥、乏味……每天的上班对于她来说都是一件烦恼的事情，每天总是在干自己不喜欢的事情，怎么可能提起兴趣呢？结果，她苦恼，她烦闷，她严重失眠，她屡屡逃班……

最后，她不得不进了医院，被医生诊断为“新型职场抑郁症”。

吴先生是一名国家公务员，他对“精神压力大”也深有体会。“我经常有写不完的材料。平时工作任务没完成，就会饭吃不香、觉睡不好。很多时候，连夜赶出来的材料文件，还要面临推倒重来的命运。现在我一接到任务，就条件反射地想到'能不能过关’，用'寝食难安’来形容一点也不为过。”结果，也逃脱不了刘小姐同样的命运。

 李先生是某大型国企的纪委书记。纪委书记，在人们的眼里是个上下通天，很有实权，大小官员惧怕的人物。然而，心里的苦衷只有他明白。如今在中国，尤其是他们这个国企，许多事情，以及检查、处理某个人，不是“1＋1”那么简单。有时查一个小小的科长，都能引起本市、本地区一系列的“震动”，上下说情的人不断。最令人头疼的是，本企业、本地区的领导以及自己本系统的上级的上级“关照”、“酌情处理”的暧昧语言叫他无所适从。坚持原则吧，难于做人，甚至职位难保；不坚持原则吧，又被员工们骂为“中统”、“狗腿子”、“同流合污的一丘之貉”。他白天烦躁不断，夜晚难以睡眠。于是，外表光鲜的李先生也逃脱不了刘小姐、吴先生等同样的命运。

 抑郁症，现在正猛烈地袭击都市人，尤其是那些新型职场的“白领一族”、“官场一族”。

 前不久，中国健康教育中心就“促进职业人群精神健康项目”组织的专家与媒体沟通交流活动上透露，针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查显示，超过半数的职场人士处于抑郁状态。职业人群常见的精神心理问题，既有来自工作的，如工作环境适应不良、官场尔虞我诈、人际关系紧张、工作压力大等，也有与家庭相关的，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育等导致的问题。

由于当代社会节奏快、竞争强、压力大，以及客观生存环境的挤压，使得职业人群逐渐成为情感性精神障碍的高危人群。抑郁症则是一种常见的情感性精神障碍。 

君不见，很多人在上班的时候呈现疲惫不堪、郁郁寡欢的样子，而下班回家或者周末又精神异常兴奋，这些都是新型抑郁症表现出来的症状，并且多发于年轻人身上。患者通过药疗和精神疗法会有好转，可是一旦回到工作中又会再次犯病，因此该病很难治愈。另外，与一般的抑郁症总是充满自责和罪恶感相比，新型职场抑郁症则把患病原因归咎为公司或上司施加的压力，总是逃避一些自己不喜欢的事情，还一直强调自己并不是在逃避。

 如今，抑郁症早已成为职场中的一种常见疾病，女性员工最为突出。

 为何职场中人易患抑郁症呢？除了工作压力和恶劣环境外，有人认为，逃避选择也许就是最好的选择。千万不要小看逃避选择，它可是抑郁症的前兆。抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。对于我们普通人来说，从其症状入手，是认识抑郁症的最好办法。最严重的症状是抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世，容易产生自杀念头。

 令人忧虑的是，职场人群往往由于工作压身而无暇顾及自己的健康，在出现心理问题时没有觉察或不会疏导，以至于产生严重的后果。另外，由于存在偏见和歧视，导致一些焦虑症或抑郁症患者有病耻感，回避或掩盖自己的病情。种种原因，导致我国焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10%。

 有关专家指出，对于新型抑郁症的治疗是很耗费时间的。所以，应该从自身找问题，培养多方面的兴趣。而最好的预防方法就是将每天的不满和压力都忘掉，坚持 “一日压力清算主义”，让自己拥有一个健康的心理，在职场上有一个好的工作姿态。首先要有正确的认知评价。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲目攀比。其次要学会调节自己的情绪。不高兴了，转移注意力，散步、运动，或者把心里的苦闷跟家人朋友说出来。女性还可以时不时做一做美容，打扮打扮，看到全新的漂亮的自己，心情也美了。良好的工作情绪是好业绩的催化剂，有了好情绪，工作效率也就会高。还要善于解压。枯燥的工作给人一种压抑感，要合理安排工作时间，每天每周要完成多少件事，做到心中有数。生活环境的枯燥让人生活无味，可以适当出去旅游，邀请朋友聚会，或者帮助别人，在帮助别人的同时，自己也会得到一种成就感、满足感和心理愉悦感。

 总之，构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免职业人群精神卫生问题发生的可行方法。另外，媒体报道对于群体心理有很微妙的作用，对自杀案件的报道越多，就越容易激起类似人群的心理共鸣，并可能引发负面的“维特效应”或“蝴蝶效应”。为此，媒体在对精神卫生健康尤其是自杀话题进行报道时应慎重些，切勿猎奇、滥发。

 

          肥胖咋容易引起抑郁症？                                                                                                                                                                                                                    

 柳飘飘是个白领女士，一家大公司的部门经理，工资很高，但工作压力也很大。不知何故，半年前她染上了喜欢夜里吃东西的坏毛病，明明知道夜里吃东西不好，但就是控制不住，为此常常责骂自己。现在，由于对饮食无节制，体重增长迅速，已经达到中度肥胖，体重超重。朋友警告她，办公室同事也拿异样的目光看她，为此，她很少说话了，也很少参加各种活动，仿佛对什么也没兴趣，喜欢独来独往，夜里常常失眠，还产生过自杀的念头。到医院就诊，医生说她已经患上了轻度抑郁症，在药物、心理治疗的同时，还要求她控制饮食，积极减肥。她不明白，肥胖咋容易引起抑郁症？

 医生批注：当今，是个充满挑战、机遇和竞争的开放时代，每个人都要通过自己的努力争取生存和发展。竞争就会有压力，用以应付、克服和越过各种阻碍的应激心理就会大大加强，着急、紧张、焦虑的情绪随之而来。于是，许多女性靠连续（经常）吃食（夜餐）来缓解“压力”，但在嗜食的同时，也会刺激人体胰岛素的分泌，胰岛素影响食欲的周期和脂肪的储存，过多的胰岛素分泌会返回到大脑中，刺激人的脂肪积累，令人不断地长胖。于是，这些女性在情绪变化或身心压力太大时，无意中不能控制地趋向于“填鸭”式的嗜食减压，人也就愈来愈“水桶”化了。

那么，肥胖咋容易引起抑郁症或明显的抑郁情绪？我们知道，肥胖的女性，容易存在着自卑自责心理及躲避社交行为，远离群体倍感孤独，有些患者就从食物中获得安慰，这样极容易造成肥胖的恶性循环，从而情绪更加抑郁，自卑感更强，直接加重病情。前不久，荷兰阿姆斯特丹UV大学的NicoleVogelzangs和同事们以2088名70—79岁的老年人作为被试。被试们在研究之初分别做了抑郁程度、腹部脂肪含量和全身肥胖度的检测，五年以后再重复进行同样的检测。结果发现，具有抑郁症状的成年人更容易囤积腹部脂肪，而不是发展为全身性的肥胖。还有，此类肥胖者往往不愿意参加活动，由于肢体活动不灵活，也拒绝参加各种体育活动，形成越不活动就越胖的恶果。

有关专家认为，由肥胖引起的抑郁或抑郁嗜食引起的肥胖问题，治疗上主要以药物治疗为核心，依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，从而使患者不仅在躯体上没有疾病，而在生理上、心理上、社会适应上都处于良好的状态。同时进行心理干预必不可少，通过纠正患者的性格、生活习惯、思维方式等来提高患者对压力的耐受能力，达到调整身心平衡的目的。另外，饮食是改善与影响人情绪强有力的因素之一，通过改善不良饮食习惯及饮食方式，选择合理的饮食对于抑郁症的治疗是有很大帮助的。

为此，请柳飘飘女士尽快给自己“减压”，如唱歌、跳舞、聊天、散步以及出去旅游或到宣泄吧宣泄等。其次，可预先在手上套一个橡皮圈，每当夜晚食欲袭来时，就连拉弹数次，力度必须感到疼痛，或手指猛掐合谷穴等，一直到“食欲”完全消失。

 

 

黄小恒的成绩为何下降？

     妈妈常用香水的缘故

 

小学三年级男生黄小恒，近来学习成绩愈来愈差，情绪也发生了异样变化，原本性格温顺的孩子现在出现了多动、注意力差、脾气暴躁等症状。

黄小恒贪玩吗？不是。生病了吗？也不像。那他是怎么回事？经过老师、家长以及医生、心理专家等的“会诊”，终于找到了“病因”。

原来，黄小恒的妈妈自离婚后一反往常特喜欢打扮，每次中午下班或晚上睡觉前都喜欢用香水将自己喷得“香气四溢”，弄得在卧室做作业的小恒经常“熏”得皱眉头或不得不呛咳着走出去转一会儿再回来。

难道黄小恒的学习成绩大幅度下降与此有关？不能排除，因为科学已经证明，家长常用香水可引发孩子学习障碍。

据有关圈内人士披露，制造芬芳剂至少需要5000多种化学成分。每种香水化学成分会多达600多种。在这5000多种化学成分中，只有不到20%做过毒性试验，结果是都含有毒性，被不少国家列为危险品。其它未测成分是否有毒，尚未可知。如果用比较精密的仪器，可在居室中检测到芳香剂所含100多种成分（芳香剂最常用的化学成分有150种），其中多数成分已知有毒性。

如今，很多人投诉用过芳香剂后产生荨麻疹、皮炎等副作用。芳香剂对慢性肺病特别是哮喘病人影响很大。据统计，仅在美国，高达75%（大约900万病人）哮喘病例是由香水诱发的。

生态毒理学家们经研究认为，香水中所含人造麝香可以使人类的细胞对外来有害物质的防御能力完全丧失。

沉香醇，即是从中药沉香里提炼出来的。

我们知道，中药沉香的丙酮提取物（40～50%）经皂化后蒸馏，得挥发油13%，其中含苄基丙酮、对甲氧基苄基丙酮等，残渣中有氢化桂皮酸、对甲氧基氢化桂皮酸等。霉菌感染的沉香含沉香螺醇、沉香醇、沉香呋喃、二氢沉香呋喃、4一羟基二氢沉香呋喃、3，4一二羟基二氢沉香呋喃、去甲沉香呋喃酮；未感染的含硫、芹子烷、沉香醇等。

由于其用料构成属于商业机密，各国执法部门并不要求厂家向消费者公布香水中的化学成分，而是笼统地将这些成分称为香精，这样就给使用者带来了安全隐患。另外，许多香水中添加的化学香料（或称人工香味）都具有一定的毒性。例如，公共场所及家庭卫生间经常放置的芳香剂含有大量挥发性芳香烃，对人体十分有害。最新研究表明，香水或其他芳香剂中富含的沉香醇成分，可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命。

香味同记忆有关联，这就意味着芳香剂对大脑组织有影响。此类影响即为神经毒害作用。比如，香水和其它芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至是危及生命的呼吸系统疾病等症状。日本医学界做的一项试验证明了香味对人大脑的影响：柑橘类水果的香味比多数抗抑郁药物的作用都明显。

香味的化学成分可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体。这些成分可以通过血液循环达到全身各部位。敏感人群极易引发头疼（特别是偏头痛）、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度（在儿童中尤为显著）等症状。

特别是一些不合格劣质香水，不仅原料劣质有害，而且这些香水制造流程也往往达不到卫生标准，使用这样的香水更容易让人感到头晕、恶心，若长期使用还可能造成严重后果，如嗅觉迟钝、视力减弱等。香水的有害化学成分会会污染身边孩子所呼吸的空气，时间久了有可能引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的还会诱发惊厥、发育迟缓等后果。

至于孕妇，因为体内激素水平变化较大，闻到香水更易过敏；对哺乳期的母亲来说，香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。

可见，身边有孕妇、婴儿、儿童等敏感人群时，最好不用香水。

另外，黄小恒的妈妈天天将自己弄得“香气四溢”，也许是精神和心理出了“故障”，或已经患上了抑郁症。前不久，国外已经有了这样的报道，说女性若过度喷抹香水，很可能是因为抑郁症导致嗅觉系统受损，无法正确判断香水的用量导致她们过量涂抹香水。为此，请黄小恒的妈妈到医院就诊一下，以免被“抑郁”所误。

 

 

 母亲抑郁是否会影响孩子

 

 抑郁是人群中易患的精神心理障碍性疾病。而母亲抑郁是否会影响孩子，确实不排除这样的可能。据《美国医学会杂志》报道，有关科研人员对114名患有抑郁症的母亲进行了为期3个月的抗抑郁治疗。在治疗前，研究人员对她们的114名子女(平均年龄在11～12岁)进行了检查，确定其中68名孩子没有任何精神疾患。通过3个月的治疗，有38位母亲的抑郁症状完全缓解。在她们以前有精神疾患的孩子中，有1/3症状得到缓解。而抑郁症状没有缓解的母亲，她们以前有精神疾患的孩子中只有12%症状得到缓解。没有精神疾患的孩子在母亲康复后依然保持健康。如果母亲抑郁症状没有得到改善，有17%原本身体健康的孩子被发现有精神问题。可见，母亲抑郁可诱发孩子也易患抑郁症。如果对母亲进行有效治疗，孩子就可能避免患上此病，精神状态也会得到改善。研究人员还推论，若对患抑郁的父亲进行有效的治疗，也能得到同样的效果。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”。孩子，尤其是小小孩，跟父母接触的时间最多，父母的一言一行、一举一动，无不对他们起着潜移默化的作用。耳濡目染，日日如此，孩子的精神、心理岂能不受“熏陶”？

 

抬头看什么

 

这是个古代笑话：一个人在大街上头仰着望天，一会儿，在他的身边及周围聚集了无数人都头仰着望天。这个人低头一望，吃惊地问道：“你们抬头看什么？”那些人纷纷反问：“你抬头看什么？”这个人顿时笑道：“哟，我是鼻子流血，仰头止鼻血呢！”“什么？”那些路人尴尬地苦笑着各赶各的路……

 

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