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来自: tjboyue > 《基础练法》
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一位前辈习练太极拳多年的心得体悟!
一位前辈习练太极拳多年的心得体悟!练太极拳首先要解决为什么要练的问题,至少要了解两个方面:了解太极拳,了解自己。练太极拳还要明...
练太极拳要明白为什么要练和怎么练的问题
练太极拳要明白为什么要练和怎么练的问题X)练太极拳还要明白太极拳在强身和攻防中的作用。但练太极拳对人体的作用远非如此而已,它要舒展的不仅仅是筋骨,而是人身的“司令部”和“嫡系部队”,那人的...
千招易得一劲难求 太极老前辈总结的内劲练习方法,收藏阅读
千招易得一劲难求 太极老前辈总结的内劲练习方法,收藏阅读。练习太极拳最核心的目的就是练习太极拳的内劲,简称太极劲。太极拳爱好者,...
杨澄甫太极十要的理解
杨澄甫还进一步强调了用腰的重要性,他说:“虚实变化,皆由腰转动。故日:‘命意源头在腰隙’。有不得力,必于腰腿求之也。”这段话至...
陈氏太极拳之推手的三大要领与练功法则
陈氏太极拳之推手的三大要领与练功法则 关于陈氏太极拳的推手,想必大家都很熟悉。有一次一位强悍的中年人与我推手切磋,搭手后双方粘连缠随,缠绕不停,我用右手粘住对方右腕,左手置于对方左肩后方...
陈家沟的水很深很深(一~五)---
陈家沟的水很深很深(一~五)---太极拳之谓拳也,本旨在搏击,陈氏历代先祖名手辈出,功夫绝伦,已为世人所知,至民国时期,仍有陈克忠、陈发科、陈立宪等诸多悉得真传的代表人物,其神功妙技仍在陈家...
太极拳的三种功夫 (转)
太极拳的三种功夫 (转)_虎泉盘龙太极拳的三种功夫 (转)领会前人真知灼见,结合自己点滴体会,我以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即松柔功夫、知觉功夫和内劲...
论太极拳盘架
论太极拳盘架 盘架是传统太极拳综合训练的一种方式,把太极拳单练的各种功法有机地结合起来。毫无疑问,这些经验、法则对初学者是有很大 助益的,但同时也必须注意一点,即:太极拳的内涵靠语言文字是...
【第486期⊙视频】楊式太極拳引進落空術概述
没有一定的太极拳技击实践,没有太极拳技击经验丰富的老师的指导,没有和同伴的切磋交流,光学太极拳理论是练习不出“引进落空”的功夫的。练习太极拳,领会好太极拳这四种力,对太极拳的理解就高了一...
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