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许多人都有这样的经历。上学时老师讲得都能听懂，平时写作业也能按时完成，没有遇到什么问题，每次小测验成绩也很好，但一遇到大型的考试就晕菜，不是脑袋里一片空白，就是本想着要打个翻身仗，结果却又是不断翻船，使自己落入了一个可怕的怪圈。 有人说这是心理素质差，有人说这是心态没有调整好，其实从内心来看，这是不自信的表现。 参加工作后，面对新的环境，我们常常会感觉力不从心。 一方面，自己深知工作来之不易，所以工作起来尽心尽责，努力认真，从内心里不想失去这份工作。另一方面，工作起来感觉非常吃力，有时甚至有些恐慌。可以是个人能力有限，可能是同事关系处理不好，可能是领导经常给自己穿小鞋，这些都让自己每天处于焦躁不安中，难以自拔。 每次任务完不成，我们都会分析原因，可能是因为工作不扎实，准备工作不充分；可能是没有制订计划，没有进行深入思考；可能是自信心不足，顾虑太多，还没有做就已经失败了。 事实上，许多事情不是不会做，而是不敢做，不敢独立去做，害怕失败，害怕受打击，担心得不到认可。 可是，如果连第一步都迈不出去，又怎么能有所收获和成长呢？ 一、完成就是一种成就在人的一生中，经常会有许多自己想做，却一直没有做的事。比如学会打篮球，学会游泳、掌握一门外语、去国外旅行、考公务员等等。我们可以写一篇文章，把这些事写下来。题目可以是《想做却一直没有做的事》，或者是《被拖延的梦想》。 在写作过程中，可以按照以下步骤进行。 1.摆出面临的问题，将遇到的困难、遭受的挫折、未完成的事项逐一记录下来，做到尽可能详尽一些。 2.对查摆出的问题进行分析，找到它们之间的共性问题，并进行归类总结，找到问题的症结所在。 3.按照写作思路，挖掘这些问题背后的本质原因，包括客观原因和主观原因，并根据原因找到合理的解决办法。 4.用写作帮助自己体会“完成”的美好感觉，推动自己按照解决办法逐一进行改正。 当我们按照这四个步骤把这篇文章写完，我们会发现，写作不仅让我们发现了自己的不足，还帮助我们找到了解决问题的办法。 现在我们终于明白，许多时候，不是任务太艰巨，也不是自己水平太差，而是自己总习惯性地用未知的困难吓倒自己，给自己套上枷锁，让自己被自己制造的问题束缚住前进的脚步。 事实上，做任何事，都要有这样的信念。先不要担心结果，而是扎扎实实地、一步一步地去完成，这才是克服困难的办法。 有时完成就是一种成就。只有去做，并努力做完，才会有更多的可能性。 如果以后再丧失信心，认为自己什么事情都做不好，什么任务都完不成时，不妨坐下来，仔细地分析问题，寻找原因，写一篇完整的文章。 二、用写作给自己打气一个人为什么没有信心，是任务太难了，还是没有准备好？其实都不是，是我们从内心里不相信自己能够把一件事做好。 因为不自信，没有办法百分之百地投入，做事时才会畏首畏尾，不敢尝试，所以也很难获得成功。 自信不是简单的信念，更是一种行动方法。 比起生活中的困难，写作是很容易完成的，每个人都可以做到。通过写作，我们能够找到失败的原因，并有针对性地提出解决问题的办法。这是一个好的开头。 完成写作，对于我们来说意义重大，至少在文字上迈出了思考的第一步，至少发现自己并不是什么事都做不到，至少我们在写作上还是可以的。 写完一篇文章，对于我们来说，其实就有疗愈的效果，让我们重拾信心。因为“完成”会给人们一种成就感，完成一篇文章对我们来说就是一种成功。 即使其他事情会失败，至少写作这件事会成功，而这种成功会让我们的精神为之一振。 三、写作可以实现自我提升实现自我提升有很多方法，而写作无疑是最直接、最有效的方式之一。 在实际工作中，我们可以通过写作，分析自己存在的问题，找出问题存在的原因，并有针对性地提出解决问题的办法，树立自信心，迎接各种各样的困难和挑战，最终获得成功。 第一，列出工作计划和安排。根据工作时间，进行合理规划；按照截止日期，排出工作计划；哪一项工作需要哪些资料，尽可能想齐全；列出清单，明确每一项工作的完成日期，按照清单逐项去完成。这样可以避免自己思维混乱，工作慌乱，让工作变得有条不紊。 第二，加强自身学习和提高。面对出现的新情况、新问题，结合工作的新特点，针对知识少、能力差等问题，进行刻意练习，但要注意不能急于求成，而要日积月累，使自己各方面的能力和水平得到不断提高。 第三，增强自信心。不断给自己打气，树立自信心。即使没有信心完成全部任务，也要尽可能完成自己能够完成的部分，一步一步来，不要轻易放弃。 第四，及时进行复盘。对于自己的工作，要及时进行复盘。复盘可以采用写作的方式进行，对已经完成的工作进行总结，对未完成的工作进行分析，不断总结经验教训，找到下一步的改进方向。 写作能让我们清醒地认清自己，让我们发现自身存在的问题，让我们发现自己还有许多可取之处，让我们在写作中不断地提升自己。 从现在开始，从这篇文章开始，战胜自我，无所畏惧，所有的一切都会变得更加容易起来。 |
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