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我们的课程设计在不到两周的情况下终于接近了尾声，所有人在答辩完成之后都露出了喜悦的表情，就像是努力了很久之后终于实现了自己的梦想的感觉。 这些天来，每个人都没日没夜的进行着课设，甚至有的人几乎每天只睡两三个小时。我们一边恐惧着自己可能哪天会猝死，一边继续熬夜做着自己的任务。第一次做课程设计的我们在拿到任务书后，不知从哪里下手，也不知道我们究竟会经历些什么。我承认，这个过程是痛苦的，但是我也相信这给我们带来的不只是任务完成的成就感。 有一天，朋友给我发消息问我在干什么，我把我正在写的说明书和画的图纸发给她，她表现出一副很崇拜的模样，仿佛我做了什么不可能完成的事一样。可是，我知道，她所看见的光鲜，只是我们的咬牙坚持。 记得高中时老师跟我说过一句话：“坚持很容易，坚持到底很难”。我觉得这句话很有道理。就像大多数人都会轻而易举的立下flag，然后坚持两天后就将其抛到脑后，而那些少数坚持到最后的人都是十分优秀的人。 我有个同学，就叫他头头吧，是个很有生活情调的人。我们相识于大一，他给人一种宽大威武的感觉，有着接近200斤的体重，连走起路来都会让周围的人觉得是在地震的一个人。当然我也听过他说要减肥，但是听过身边太多的人说过这种话的我，实在不相信他会坚持下去。就算他每天发自己在健身的朋友圈，我也还是认为这并不会持续太长的时间。这个学期以来，突然间不止一个舍友问我：“你有没有觉得头头瘦了很多啊？”我才突然发现，他确实是瘦了不止一点。我开始为我对他的这种想法产生了愧疚，每次见到他，我都会说他瘦了，他也很开心的笑一笑，我真的开始好奇他究竟是怎样做到的。 前两天，我们坐在一起聊天，我问他“你现在多少斤啊？”他说：“160斤左右”。 你知道40斤真的不是那么容易减下来的，我真的很佩服他的毅力，我问他减肥的方法，他说就是每天控制饮食，每顿不能吃太多，尤其是晚上。再结合运动，每天去打会篮球，去外面跳绳跳1000下，晚上再做仰卧起坐等等。我看着他给我讲这些事时眼里带着光芒，完全不是我认识的他，他很认真的跟我讲了他是如何在网上找减肥方法，然后不断尝试不断摸索出了自己的一套减肥方法。 他说：人会为两件事而感到开心，一件是为自己做到了自己能够做到的事而开心，还有一件是为自己做到了自己做不到的事情而开心。 我问他坚持这么久的动力是什么，难道就从来没有想过放弃吗？他开玩笑的说道：“因为找不到女朋友啊，所以必须瘦下来。”我也开玩笑的说道：“你以为你找不到女朋友的原因只是因为你瘦吗？”当然，他也想过放弃，可是每次一想到别人的嘲讽和自己的现状，就咬咬牙坚持了下来，久而久之，就变成了一种习惯。 头头说他的偶像是彭于晏，因为彭于晏也是经过很长时间的坚持而减肥成功的。他的坚持确实让我对他刮目相看，曾经在朋友圈只晒美食和旅游的他，突然开始晒腹肌，着实把我吓了一跳。所有认识他的人都说他瘦的很明显，但是我知道我们能够看见的他的光鲜亮丽都是他无数次的咬牙坚持和汗流浃背。 日本作家古川武士在《坚持，有一种可以养成的习惯》中，将“坚持”比喻成为“复利”的说法。坚持所产生的效果会通过“等比级数”的方法进行累加和倍增，初期的时候可能成效很慢，但是到了某个时期就会产生爆发性的效果。 但是问题是，你可以坚持到量变引发质变的那一天吗？ 无论是减肥还是学习某项技能，你都有坚持到最后吗？《向往的生活》最后一期嘉宾中王迅知道著名小提琴家吕思清第二天要来节目后向节目组申请再待一天。当他看见吕思清拉着小提琴的样子眼神中充满了羡慕。因为他小的时候学习了一段小提琴，但是没能坚持下来，所以每当他看到别人拉小提琴时总是感到很遗憾。而取得巨大成就的小提琴家吕思清也是从五岁开始就学习小提琴坚持了几十年后才取得的今天的成绩。看吧，每件事只要坚持久了，总会有意想不到的收获。所以你的问题不是不努力，也不是不坚持，而是没有把坚持当做一种习惯。 身边的朋友总在说：“为什么我一个月读了十几本书，可还是觉得没有收获？”或者“为什么我跑了一个月步也没有瘦下来？”等等。他们的问题主要是出在思想上。只有在思想上把它当做一种习惯，你所做的努力才不会看起来是在外力逼迫下的浅尝辄止。 我们有那么多方法可供选择，可是真正重要的并不是方法的数量，而是你是否可以将某一方法真正的坚持下去，并内化为自己所有。 你已经那么努力了，看上去那么勤奋又拼命。但是，请别再像玻璃窗上的那只小蜜蜂一样，永远在茫然的左冲右突。 你的问题才不是不努力，不过是太容易放弃而已。你所看到的别人的光鲜亮丽不过是别人的咬牙坚持而已。 （图片来源：董嘉绅） |
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