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焦虑症的六大危害，你知道吗? 第一，睡眠障碍和神经系统疾病。 焦虑症常伴有睡眠障碍和神经障碍，如入睡困难、经常做噩梦、半夜惊醒、面色苍白或潮红、四肢麻木、肌肉跳动、心悸、胸闷或窒息、食欲不振等。还可能引起生理上的不适，如腹泻、尿频、月经不调、性欲低下和性功能障碍。
第二，会有自杀的念头。 症状较轻的患者可能会出现持续性头晕或暂时性记忆力减退，其身体表现包括心跳加速、脉搏加快、背部疼痛和头痛、身体震颤和经常失眠。当焦虑症状严重的时候，有些患者甚至会有自杀的念头。
第三，焦虑的情绪会影响身高。 而焦虑和紧张的负面情绪可能会缩短一个孩子的身高。研究表明，紧张焦虑的孩子会比快乐的孩子矮，因为他们经常处于焦虑状态，会引起内分泌紊乱，不利于青春的生长发育，所以他们的身高也会受到一定程度的影响。 第四，负面情绪会影响身边的人。 朋友长期生活在你身边，患者的焦虑很容易传染给他们。尤其是家里有孩子的时候，孩子通常对大人的情绪状态非常敏感，当他们感受到成年人的焦虑时，容易产生不良的心理反应。如果他们长期生活在焦虑的家庭中，不仅会严重阻碍他们的心理成长，还会导致身心疾病。 第五，癌症的发病率升高。 致癌因素非常复杂，精神因素为癌症的发生发展中的一个重要因素。现代医学发现，癌症很可能发生在一些情绪低落、长期焦虑、抑郁、恐惧、悲伤等情绪紧张的人身上。心理因素不能直接致癌，但往往伴随着慢性持续刺激，影响和降低机体免疫力，增加癌症发病率。 第六，情绪焦虑增加死亡率。 长时间处于压力环境和患有慢性焦虑的男性更容易患有心脏病，死亡率高于正常人。就女性而言，高度焦虑的女性死亡率高于正常女性。此外，部分患者有房颤，可导致惊厥和死亡，这表明长期处于焦虑状态是非常有害的。 总之，很多人都有不同程度的焦虑，由于社会压力或生活原因，很多人存在焦虑情绪，对身心健康非常不利，可能会引发一些疾病甚至危及生命。所以一定要重视焦虑的情绪，并对这种情绪及时调整。 |
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