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翻朋友圈时，无意中看到了，曾经的一位高中校友，发了几张和孩子的照片，虽然是笑着的，却从她眼神中，感受到淡淡的忧伤。 她的故事，我是在一个朋友口中，知晓了全貌。 她小时候，家里很穷，兄弟姊妹四人，吃不饱饭是常有的事情，类似于电视剧《乔家的儿女》中，乔家孩子的生活状态。 她是家中的长女，和乔一成一样，是家中的顶梁柱。但却没有乔一成那么幸运，学是上了，但没读完高中，她便早早辍学，和村里介绍的王家小伙结了婚，没多久，就有了孩子。 怀孕时，王家小伙对她很好，很多事情都依着她，还买了她爱吃的樱桃，但当得知生的是个女娃时，她就像被打进了冷宫一般。没办法，在他们那个地方，男孩才是家中的顶梁柱。 孩子倒也俊俏，但却不受丈夫和婆婆的待见。她很难过，后面也跟王家小伙试过，却再也没有怀上孩子。 现在，她不过是27岁的年纪，却活得很累，她想出去工作，但又害怕自己与社会脱轨。觉得自己做什么都不行，很想和人社交，但常常感到恐惧、很自卑，不敢迈出第一步。 我相信，很多宝妈也都有过和她类似的经历，也曾颓废、沮丧过，但日子还是要过的，既然想走出去，那就行动起来。以下是我分析后，给出的几点建议，希望能够给到需要的人。 01 正确看待得与失 “塞翁失马，焉知非福”，有些时候，得与失是相互的关系。 她很早就结婚生子，得到的是孩子，以及身为人母的宝贵经验，虽然失去了跟职场的联系，但这又为尝不是好事呢？ 很多女人，到了奔三的年纪，想起来要孩子，但因为身体机能、素质下降等原因，增加了怀孕的风险，常常难以怀上孩子，亦或是老来得子，对孩子过多的骄纵和溺爱，使得孩子未能接收到良好的教导。 因果得失，其实没有比较看得那么重。 电视剧《我是真的爱你》中，萧嫣一直是公司的得力干将，还曾经帮助得了产后抑郁症的陈娇蕊重拾信心，重回职场，但到了副总经理任命时，她却落榜了。 原因是陈娇蕊，她凭借自己生过孩子的经历，成功打进公司高管层，外加上她们本身从事的就是母婴行业，所以，这副总经理直接就落到了陈娇蕊的身上。 或许，这就是因果得失吧，没有所谓的最佳选择，因为每个选择的背后，都会牵扯出很长的一条线。 人生，没有白走的路，每一步都是算数的.所以，得失而言，并不是要紧，最主要的是你的态度。过多的在乎“得”，或是过多的在乎“失”,都是不好的。 只有正确看待得失，自己在未来的日子里，才能激流勇进。 02 不要太在乎自我价值感低 一个人，如果常常觉得自己这也不行，那也不行，把自己低到了尘埃中，就极容易产生自己我价值感低的情感体验。 自我价值感越低的人，越渴望变成理想中的自己，或者说渴望自己能变得尽善尽美。 但越是这样，自己就会越失去自我，越成为不了理想中的自己，毕竟心目中的形象是近乎完美的存在，而现实中的自己，缺少的又岂止那一星半点的能力。 那个校友就是，觉得自己脱离职场、脱离社会，做啥都不行，这是现实。那既然是事实，过多的自怨自艾是没有用的。 有人曾说过：没有比这个情况更糟了，现在的局面持续不了多久，就会有反弹，一切将会朝着更好的方向发展。 后来发生过的很多事情，我感觉那话说得很在理，曾经我在做销售时，接连一个月没出单，这已经是最糟糕的状态了，果然，在下月的第一周，第一单就到位了。 的确，情况已经不能比这更糟糕了，那还有什么可怕的呢？承认自己现在不行，现在做不到，但这也是暂时的。毕竟未来的路还长的，谁也不能保证未来会发生什么。 所以，一时的价值低没什么，只要自己不放弃自己，努力学习，迎难赶上也是常见的事情。人生，没什么不可能的。 03 直面内心的恐惧和焦虑 长期未能跟职场、社会打交道，内心中有恐惧的感觉，是在所难免的。 但需要面对的，还是要面对的。 很多时候，内心的恐惧和焦虑是因为未知。对外界事物的未知感，让人很害怕，就像孩子第一天去上学时，接触到了新环境，离开了父母，极容易闹脾气。 所以，如果想再次进入职场，抵消到内心的恐惧和焦虑，可以在面试前，将未知的事物了解个七七八八的。 对目前的市场现状做个了解，比如薪资状况、相关政策、福利等；对要面试的公司，做个了解，比如公司规模、主营业务、外界评价、自己所面试的岗位等，做到心中有数。 就像成语“胸有成竹”一样，你若是脑海中有东西，就不会害怕。 接着多尝试，买东西需要货比三家，找工作也是。可以多面试几家，也就能慢慢找出感觉，同样的，也能逐步评判出，自己最想去的那家公司。 直面内心的恐惧和焦虑，除了外界的做法，更重要的是心中的想法，只要你相信，那些东西，是完全抵挡不了你的。 自卑和焦虑，往往是自己给的。若是想要有所改善，最好的方式，是从自己出发，不断学习，改变自己固有的观念和想法。 正如李嘉诚所说的：“要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。” 做自己的主人，婚姻不是牢笼，而是你自我成长的，另一片新天地。 文/欣儿，一个讲方法的故事人 图/网络 |
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