这3款护肾精油，冬天必备 ！

精油 · 芳香笔记

肾脏位于我们腹部内脏的最低端，肾脏能量充足，就能够向上不断地滋养温暖脾脏、肝脏，五脏六腑都能够有一个好的“生存”环境，保持年轻才又多了丝“底”气。

现代女性长期处于一种身心俱疲的亚健康状态，尤其需要养肾。药物养肾，隐患无穷，不妨藉由芬芳纯精油。

 天 竺 葵 精 油 

天竺葵似玫瑰的幽香中夹杂些许香草的芬芳，具有调顺肾脏和肝脏，排除肝肾毒素的功能，每次用2滴天竺葵精油与5毫升载体乳液混合后，大面积地涂抹腰腹部，对于排泄、黄疸、肾结石和多种尿道感染都有辅助治疗的作用。但怀孕期间不宜使用天竺葵精油，过高浓度还可能诱发皮肤敏感。

檀 香 精 油 

檀香带着宗教空灵感的木质香味，在辅助治疗尿道感染和膀胱炎中有着不凡功效，是强力的尿道杀菌剂，3滴檀香精油与10毫升甜杏仁油混合的低浓度处方用于全身淋巴排毒按摩，帮助清血抗炎，改善肾脏功能。

但注意不要长期过量使用，可能刺激肾脏，导致发炎，反而不利于肾脏健康。

姜 精 油  

姜精油有着温暖而使人愉悦的特质，特别有助于改善体内湿气或体液过多的症状。冬季，取5-8滴生姜精油与玫瑰纯露水调匀倒入浴缸，于睡前2-3小时泡浴，隔天使用，能够促进血液循环、增进汗腺的活动，帮助排除肾脏毒素，还具有抗菌消炎作用，预防尿道感染，改善膀胱炎症状。

然而过度使用，会导致皮肤过敏，因其较强的刺激性而不适合于孕妇使用，但可用于产后护理。