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近日，吕良伟在社交平台晒出一组近照，并配文：“#今日小雪# 小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大。小雪初到，寒冬将至，多食温热，少贪寒凉。照顾好自己的身体，让我们在寒冬的静谧中积蓄生命的能量，迎接来年崭新的开场。”照片中的吕良伟着一身英伦风衣，挺拔的腰身、浓密的发量、紧致的皮肤，网友不禁调侃道：“这是几十年前的照片？”
也难怪网友会有这样的感慨，毕竟几十年前他长这样：
现在的他长这样：
有细心的网友发现，每每节气时分，吕良伟都会在社交平台分享一些他的专属“养生经”，从吃穿习性，到人生感悟，让人受益良多。
网友的评论也是反响热烈，除了对吕良伟豁达心态的感慨，更多的还是聚焦在他“野蛮逆生长”的状态上
作为圈内德高望重的前辈，不少后辈都很好奇他是如何保养身体的，他曾表示主要就是通过运动和饮食，再加上有充足的休息时间。而他的运动方式也比较特别，不像挥汗如雨的健身举铁，他社交平台分享的锻炼日常都是简单易学且行之有效的，他时常利用碎片时间锻炼，因此他的身体素质无异于30岁的小伙儿。
更值得敬佩的是吕良伟的心态，看着他脸上的笑容，就能够感受到他的乐观积极和享受生活的态度。如今小编也时常扎根吕良伟的社交平台，除了学习锻炼功法外，还有豁达心态的领悟及培养。希望吕良伟这种保养太好，看起来太年轻的“苦恼”，以后小编我也能一样承受！
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