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​一个人的成熟,从三次放下开始

2021-11-26  京博国学


    看过这样一个小故事:

    一个游客,在山水间旅游年,背的行李像一座山,艰难而缓慢地前行。

    路上,他遇到了一个僧人,只拿着一把蒲扇和一串佛珠,十分逍遥。

    僧人看到他行路艰难,就问他为什么背那么多东西。

    游客回答说:“游览大好河山,看到的美景、遇见的好东西太多了,长此以往就积累了很多,所以行李积累如山。”

    美好的东西固然难以忘怀,但是背负得太多,也会举步维艰。

    人之所以负重前行,就是因为对过往的一切念念不忘,背负着各种包袱,放不下来。日子久了,就不能承受其重。

    生活中,学会放下,才能轻装前行,获得内心的安宁。 


    01

    放下抱怨,尝试改变

    绘本画家蔡皋在演讲《生活是一万个值得》中说:

    “生活有时候是一地鸡毛,真得很烦。有时候还像石头那样硬,像钢筋水泥墙那样堵。但是不要抱怨它,你要学会调整,学会改变,一地鸡毛也可以变成一地锦绣。”

    蔡皋的人生也正是如此,她曾被下放到农村教书,一待就是六年。

    刚开始,她也曾抱怨这是生活带她给的惩罚,但是她逐渐发现那里的美好。

    在她的眼中,农田板桥、杂树桑竹,皆是美景;草籽花开,黄牛耕田,皆是幸福。

    这种淳朴美好的田园生活让她改变了态度,她拿起画笔,开始创作,把这六年的乡村生活绘制为《桃花源记》。

    她说:生活很美,生活是一万个值得。

    在生活中,很多人抱怨命运对自己不公,抱怨生活给予自己磨难,抱怨生命中有太多曲折。

    其实,抱怨的本质是对现状不满的一种情绪宣泄,是对改变无能为力的一种责备。抱怨别人,只会给人添堵,让人际关系更糟;抱怨自己,只会陷入内耗,最终受到伤害。

    抱怨并不能改变生活,也解决不了任何问题,只能使负能量越积越多,肩上的包袱更加沉重。

    当你把这个包袱从肩上卸下时,你就会发现生活中原来有那么多忽略掉的美好。

    面对生活的不如意,面对世界上无数让你生气、抱怨的事情,用一颗积极的心,一种大无畏的精神来面对。

    与其抱怨,不如改变。改变自我、充实自我,把时间花在进步上,你将拥有星辰大海。

     
    02

    放下嫉妒,学会欣赏

    庞涓嫉妒孙膑,设计陷害,最终也埋葬了自己。

    孙膑和庞涓同拜鬼谷子学习兵法,两人性格却大不相同,孙膑为人善良心地实在,庞涓为人险恶心肠狠毒。

    魏国招贤纳士,庞涓觉得机会来了,去了魏国,做了军师。

    孙膑继续学习,深得兵法精髓。庞涓写信请孙膑来魏国,和他一同做军师。

    当庞涓发现孙膑比自己的才华高,便心生恶意,设计陷害孙膑,使得孙膑膝盖骨被挖掉。孙膑装疯,逃离魏国,奔赴齐国,才得以脱险。

    马陵之战,孙膑利用庞涓的弱点,诱其就范,葬身于此。

    心生嫉妒,害人不成,反给自己带来祸害。

    心理学解释,嫉妒是与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。

    嫉妒好比一把双刃剑,伤人伤己。不是插在别人的身上,就是插进自己的心里。

    嫉妒不仅容易引发人们的焦虑,给身心造成损伤,还会激起愤怒和恨意,甚至引发攻击和破坏性。

    古语说:“士有妒友,则贤交不亲。”

    如果有善妒的朋友,友情就会越来越疏远。

    放下嫉妒,去欣赏、去学习,就会达到双赢,悦己悦人。给自己带来快乐,给他人带来愉悦。

    03

    放下偏见  突破局限

    小说《傲慢与偏见》描写了伊丽莎白与达西之间的爱情故事。

    伊丽莎白和达西第一次见面,就被达西傲慢的神情和自以为是的态度伤了自尊,对他产生了偏见。

    伊丽莎白认为达西傲慢又冷漠,是个没有同情心的人,不会为他人着想。加之一连串对达西不利的流言,使得这种偏见在各种误会中不断加深。

    达西也确实傲慢,虽然爱上了伊丽莎白却常常放不下身段。即使表白,言语仍然高高在上。

    两个人彼此之间的傲慢和偏见,造成了一开始的不愉快与误解,因此常有针锋相对的言辞,导致爱情走向迷雾。

    随着他们的交往,达西的傲慢被磨平,伊丽莎白的偏见被消解,一对有情人终在生活中慢慢读懂彼此,找到幸福的归宿。

    生活中对待偏见,适当多一点了解与信任,就不会有所遗憾和错过。

    水不试不知深浅,人不交不知好歹。

    人之相识,贵在相知;人之相知,贵在相交。只有长久相处,才能真正看清一个人。

    偏见,是人们很常见的弱点和毛病,说白了就是带着有色眼镜看人。朱自清说:“它足以使我们无视新的经验,或加以歪曲的解释。”

    这种思维固化,很容易被自己的主观印象所驱使,因而容易对他人有不正确的注解,从而造成了彼此之间的误会,甚至产生刻板印象、抵触心理、歧视行为等不良影响。

    荀子说:“凡人之患,蔽于一曲,而暗于大理。”

    人思想认识上的毛病,往往都是被局部的现象所蒙蔽,一叶障目,而看不清全貌。

    放下偏见,突破局限。拆掉你心里的那堵墙,就能看到人生的真相,世间美好。

    04

    宋代无门禅师曾有一首揭诗:“春有百花冬有雪,夏有凉风秋有月。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”

    人的内心装的事太多,会痛苦烦恼,踌躇不前。

    我们都知道世界复杂万千,却不知大道至简;知道负重前行,却难做到卸下包袱。

    放下抱怨,不必执意得失,生活则锦绣花开。

    放下嫉妒,不必在意拥有,世界则天地宽广。

    放下偏见,不必刻意执拗,人生则格局高远。

    当你心无杂念,一身轻松,生活就是恬淡快乐的。

    余生,请放下过往纠缠,卸下包袱,活出最好的自己。

     

     本文系京博国学原创,作者:小荷听雨 

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