发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
日常生活中
耳机是很多人不可或缺的单品之一
不仅可以上下班路上听歌
还可以用来接打电话等等
不过关于
长期戴耳机会不会损伤听力
这个问题
一直困扰着很多小伙伴
今天徽小电就和大家一起来聊聊耳机
长期戴耳机
可能造成对听力的损害
世卫组织曾发布:
“全球约有11亿年轻人,
面临听力受损的危险!”
可能造成对听力的损害哦
看到这里
徽小电已经瑟瑟发抖
该如何减少对听力的伤害呢
接着往下看~
为什么长期戴耳机
会造成听力损伤
耳毛细胞是人类听觉的感受器
人类耳朵内部结构复杂,内耳蜗分布着耳毛细胞,耳毛细胞的长度各不相同,它们分别对各种不同波长的机械波敏感,是人类听觉的感受器。
耳毛细胞受损后无法修复再生
耳毛细胞受到过度的外界刺激,会受损甚至死亡且无法修复再生,也就是死一个少一个,造成的听力损伤也是不可逆转的。
长期戴耳机刺激内耳毛细胞
长期近距离、高音量会直接损伤耳蜗毛细胞,造成大量毛细胞死亡,而毛细胞属于神经细胞,无法再生,这就意味着噪音对听力造成的伤害是不可逆的。
除了听力受损
戴耳机还有哪些潜在危害
睡眠差
很多人睡觉前,有戴耳机听歌看视频的习惯,甚至一觉醒来发现耳机没摘,耳朵一夜都没有得到休息。
戴耳机睡觉可能会对睡眠质量造成一定的影响。因为戴耳机睡觉会使睡眠一直处于浅睡眠状态,无法达到高质量的睡眠。
易感染
耳内的通道狭长复杂,长时间使用耳机不透气,尤其是入耳式耳机的反复摩擦等,也容易滋生细菌,引起外耳道等部位的感染。
神经痛
耳朵具有调节平衡的作用,听觉神经持续处于兴奋状态会使耳压升高。长期戴耳机会造成调节功能降低,出现头晕头痛等症状。
使用耳机时
我们该如何预防听力损伤
小音量
其实耳机可以戴,只要有良好的使用习惯就可以。无论是头戴式耳机,入耳式耳机还是蓝牙耳机,在使用时,一定要控制音量。
有人认为音量越小越好,当音量<外界噪音,反而听得很费劲,也会对听力造成损伤。在听得舒适的情况下,不要超过最大音量的60%为宜。
低分贝
分贝(dB),主要用于度量声音强度。耳机音频最大音量可以产生105分贝的声音,这种音量下,只要听不到30分钟,就会对我们造成不可逆的听力损伤。
长期暴露在80分贝以上,对耳朵高频听力的损伤易造成不可逆的伤害,发生噪音性耳聋,表现为在4000Hz的时候出现听力下降,使用耳机时最好在40-60分贝的音量,不要超过60分贝哦!
耳罩式
最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的刺激小,耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。
戴耳机造成的听力损伤
并不是立即显现的
大家在平时使用耳机时
一定要记得保护好听力哦
来自: 相逢就是缘 > 《电力科普知识》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
耳健康从挑选一款好耳机开始
耳健康从挑选一款好耳机开始耳健康从挑选一款好耳机开始。另外,耳机的造型也非常重要,采用人体工程学构造的耳机,便于耳机调整至至贴合耳朵,佩戴起来更加舒适,同时也阻隔外界的噪音,以致听者即使...
盘点耳机使用中的伤耳习惯:别再犯错了
盘点耳机使用中的伤耳习惯:别再犯错了。当播放音量大于100分贝且持续超过1小时,耳毛细胞会造成不可逆转的损伤,听力开始受损;有研究...
为什么戴耳机会导致听力受损?长期佩戴耳机能导致哪些耳部疾病?
长期佩戴耳机能导致哪些耳部疾病?二、 长期佩戴耳机还可能导致哪些耳部疾病?可以选择头戴式耳机、挂耳式耳机以及骨传导耳机等,都可以在一定程度上减少耳机对耳道的损伤。在噪音环境下佩戴耳机时,为...
这个坏习惯,会让年轻人的耳朵提前「退休」
要想避免这种情况发生,不仅要减少戴耳机的时间,还要定时清理耳朵和耳机。所以,耳机是否给声音提供缓冲区域(耳机到鼓膜的距离)成为...
使用入耳式耳机影响听力,是真的咩?
戴耳机会影响听力,这句话没错,但影响听力的不是戴耳机这件事,而是「听」这件事——即使不戴耳机,在嘈杂环境中,依然会对听力造成损...
长期戴耳机会不会对人的听力产生影响?如何减少对耳朵的伤害!
长期戴耳机会不会对人的听力产生影响?如何减少对耳朵的伤害!首先要选择合适的耳机,在室内安静的环境中,耳机的优先选择即是头戴式或者...
华西专家说:听力损伤的时候,没有一只耳机是无辜的……
华西专家说:听力损伤的时候,没有一只耳机是无辜的……下面,四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科听力中心孟照莉副主任医师就来具体讲一...
戴耳机还能把耳朵给戴聋?我们该如何科学使用耳机,教你几个用耳小妙招
我们该如何科学使用耳机,教你几个用耳小妙招。戴耳机还能把耳朵给戴聋?耳机是怎么损害内耳毛细胞的?除了减少数量,耳机还会让内耳毛细...
经常戴耳机会聋吗?多大声音就会伤耳朵?终于有答案了
多大声音就会伤耳朵?我可能戴耳机没有聋。外耳接收到声音。然后传到内耳。如果经常听过于强烈的声音。耳蜗上的内耳毛细胞就会受损。正...
微信扫码,在手机上查看选中内容