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从具体的临床辩证来，来看看如今各种软文里常说的“湿气重”的表现该怎样辨证： “白色舌苔”多见于表证和寒证，舌淡苔白而湿润才要注意是不是里寒证或者是寒湿证。 “大便不成形、便溏”往往是脾虚，便秘的原因有热结、气滞、气虚、血虚、寒结、燥结，因湿而便秘的情况我是没有遇到过。 “口干、口臭”多是阴虚津伤，口苦可见于火邪为病和胆热之证，口臭多见于胃火或上焦有火。 “痰多，咳嗽,嗓子不清爽”痰多、咳嗽首先要辨寒热，有痰湿壅肺的情况，也有湿浊阻肺的情况，并不多见，更不是普通人常见的毛病，常常是咳嗽、咳痰失治勿治久了，才出现的变证。咱们多数人见的很多的是风寒咳嗽、风热咳嗽或者风燥咳嗽等等。至于嗓子不清爽，这个词太模糊了，跟不提不上台面。 “头发油腻，脱发，白发”头发油腻确实多辨为湿重，健脾除湿也是治疗的思路之一。而脱发白发和湿有关就比较有意思了。脱发白发辨证多为精血不足，或者血虚受风。年轻人头发稀疏多属肾虚和血热。就是和跟湿气不太沾边。 “肥胖，减肥后容易反弹”这词用的真好，我都得好好学学。如果既胖又能吃，多是形盛有余，“管住嘴，迈开腿”去减肥就好了，跟湿不搭界的吧。那种既胖又吃得少的，才是脾虚有痰的，需要健脾化痰，也算是除湿了。至于反不反弹，不说也罢。 “浮肿，眼袋下垂”往往是脾虚的表现。这个治法上确实是健脾利湿为主。 “腰酸关节疼痛”，中医管这个叫痹症。西医里各种关节炎的名字。中医认为“风寒湿三气杂至合而为痹”。往往是风邪、寒邪、湿邪三种邪气堵到一起才能造成这种关节痛。比较关键的是，各位，如果都腰酸关节疼痛的话，就别纠结湿不湿的事情了，该看大夫看大夫吧，该拍片子拍片子去吧。 “胸口闷”这个气滞的可能性大。但也早警惕心病的可能性呦。 “黑眼圈,”中医在眼睛这部分有个五轮理论，就是不同的眼睛部位对应不同的脏腑。像黑眼圈这种事，要么是脾虚，要么是肾虚。貌似没有湿气什么事呢。 “睡觉打呼噜”，写到这我都乐了，各位看过你说和湿有关么？ “头晕没精神,特别疲劳”这种往往是气虚。而女孩子里主要是血虚的多，不管是气血不足，还是肝郁血虚都是要血虚上着眼调治的。 “阴潮湿”这个是对的。湿性粘腻趋下，治疗多是清利湿热为主。
“脸上长斑，起痘，满脸油光”这种情况在理论上确实是有湿邪的成分，但我个人经验往往是疏肝活血清热之后疗效会很好。肯定不是以健脾除湿药为主。 “白带有异味，痒,”必须要说的是，妇科病里湿邪确实一大主因。《傅青主女科》第一句话就是“夫带下俱是湿证”。客观的说，妇科里的带下病，确实都要以祛湿健脾为主。我就曾经用苓桂术甘汤治好一位老妇十几年的阴道滴水。 “皮肤油腻，起湿疹”这个要根据患者个人的具体情况分析，在祛湿的药物中加上健脾、疏肝、活血等等不同的之法。至于湿疹的辨证和治法更是一言难尽。 以上，我逐一的分析了这些所谓的“湿气重”的症状，有些确实是湿邪的表现，而有些压根就是牵强附会的忽悠人。看看今天琳琅满目的祛湿商品，电视手机里花样翻新的祛湿宣传，没有专业知识的你，能准确的认识自己的情况，相信专业人士的建议，不被各种忽悠牵着走，花没用的钱，买没用的药，从而耽误真正的治疗；能坚定自己的判断而不交智商税，已经越来越难能可贵了。 |
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