【原】【小知识】饭后不要做的事

专家提醒，饭后不要马上做这7件事：

①饭后不要大量喝水;

②饭后半小时内不要剧烈运动;

③饭后不要抽烟;

④饭后不要久坐;

⑤饭后不要立刻吃水果;

⑥饭后不要立刻睡觉;

⑦饭后不要立刻洗澡。