老百姓常讲,人老腰先老。 衰老最先表现出来的几个特征中,腰痛算一个。 腰痛的种类有很多,除了外伤,腰椎间盘突出也是重要原因,但是腰椎间盘突出往往下肢受累,不是单纯的腰痛。 我们今天所说的衰老型的腰痛则主要是因为腰椎退化引起的。 主要症状是腰部的柔软性变差,晨起腰部僵硬,经过锻炼或者休息会缓解,一般轻症不需要特殊护理,注意休息和适度锻炼就好。 如果反复出现腰痛,或者出现腿麻、坐骨神经痛等症状,就要考虑腰椎出现病变,应及时就诊。 中医怎么认识腰痛的?中医认为,腰为肾之府,腰的问题,一般责之于肾。 腰部与足太阳膀胱经和督脉联系密切,腰部经络的不通或者不荣都会导致腰痛。 另外,外感、内伤或者跌扑也都是腰痛的常见原因,处理不当会导致腰痛迁延不愈。 随着年龄的增长,肾精亏虚,腰部的筋脉失养,是老年腰痛的主要原因。 从腰痛的分型来看,有以下规律: 腰痛拒按,一般是实证,如果腰痛喜按,则是虚症,得温则减是寒证,反之是热证。 遇到寒冷或者阴雨天就发作,是寒湿腰痛。 腰部刺痛,痛点固定不移,是瘀血腰痛。 腰部酸痛,两腿无力,喜揉喜按,劳力加剧,是肾虚腰痛,我们讲的老年腰痛,一般指肾虚腰痛。 但是临床上,腰痛往往分型没那么清楚,很多症状都是一起的,所以用药的时候也比较复杂。 腰痛良方,独活寄生汤组方: 独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄 从这个方子的组成来看,功效主要是祛风湿,止痹痛,补肝肾,通气血。 本方主治的腰痛,是风寒湿日久,累及腰肾,耗伤气血所致。 方中独活为君药。
独活气味浓厚,能下行下焦达肌肉腠理,善治下半身风寒湿痹。 桑寄生是一种桑树上的寄生植物,古人认为“桑为木之精”,桑寄生得桑之余气而生。 桑寄生补肝肾的作用还体现在安胎上,菟丝子、桑寄生、续断常用于胎动不安,腰痛见红者。 总体看来,该方用细辛、防风、秦艽、桂心祛风湿利关节,桑寄生、杜仲、牛膝补益肝肾,强壮筋骨,当归、川芎、地黄、白芍养血和血,人参、茯苓、甘草健脾益气。 诸药合用,共奏祛风湿,补肝肾,通气血之功。 |
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