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我们常说一句话，一个人只要心情好，凡事都会好。其实人活一辈子，无论结果如何，最重要的是这几十年的过程。如果你心态好，天天拥有阳光，灿烂的心情，那么无论你遇见什么人，什么事，都是开开心心，快快乐乐的，无论最终的结果如何，你都会无限知足，无比的幸福。 倘若你的心态不好，心情很差，就算你拥有再多别人无法拥有的东西，你也不会感觉到丝毫的快乐。那么我们究竟要如何让自己拥有健康，积极，阳光向上的好心情呢？其实你只要掌握这一个关键点，就已经足够了。那就是学会让自己安静下来。 首先你会发现，当你自己心情不好，有诸多的烦恼和困苦围绕在身边的时候，你根本没有办法静下心来。尤其是现代社会，整个社会比较浮躁，社会节奏非常快，现代人最大的问题就是能动不能静。 但凡有一点闲暇的时间，我们大多数都是在低着头刷手机。我们被外界五光十色，多彩缤纷的世界所吸引，它们时刻吸引着自己的心，我们在享受现代科技给我们带来便利的同时，也实实在在的感受到它对我们的无限伤害。 当你没有办法静下来的时候，你的身体，你的心灵，都是被外物牵着走的，这个时候，你内在的根本智慧没有办法生起，你也无法真正的看懂现在，看清未来。 这时你所做的选择和决策往往都会出现偏差。古人讲天人合一，天人感应，现代科学研究人有第六感觉，这些都是来自于潜意识的力量。 你会发现，当你无法静下来的时候，你所做出的几乎所有的选择和决策，都并不是自己潜意识的那个声音，而是随着外界在走的，而这样的选择和决策，很有可能走向了一个错误的方向。而你又不得不跟随着他们走，没有办法做出正确的、明智的判断。这也是导致现在的人们幸福感越来越低的原因。 《大学》中有言，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。让自己保持安静，获得内心的平和，才容易理智地做出决策，才会有较高的前瞻性和对事物的洞察力。 此外，如果你静不下来，你也很难成为一个受欢迎的人。人生活在社会上，免不了各种社交活动，但其实到最后你会发现，真正对自己的人生成长起到改变和促进作用的，跟自己生活中所交的那些可有可无的朋友，可去可不去的社交场合，没有太多的关系。 你人生真正的成长，是在你自己和自己独处，知道自己的优点和弱势，并且知道当下应该做什么，知道自己的未来有什么样的目标和追求，并且在明确了方向和目的之后，懂得扩大自己的优势，弥补自己的不足，从而一步一步的走向未来，走向成功。 人和人之间交往，仅凭真诚是很难维持长久的，很多东西都存在着利益链的关系。没有谁能够真正成为你的贵人，其实你自己就是你自己的贵人。他人没有任何理由，无条件地去指导你，带着你去成功。 你的成长只有靠你自己，而你也只有静下心来的时候，你才能够看清楚，看懂这一切。因此让自己静下来，身体安静，心灵安静，好好地跟自己的心灵沟通。 我想，生活中无论你遇到了什么样的人，什么样的事，你都不会轻易地跟随着它们走，而懂得守住自我的内心。这样你的心情，便无时无刻不是打开的，畅快的，你将获得无比的快乐和自信。  诸恶莫做，众善奉行 完善自我，即是修行欢迎随喜转发！ |
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