营养鸽子汤1人浏览 0人做过
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绵阳咩咩 用料营养鸽子汤的做法步骤
步骤 1
鸽子处理干净备用,内脏也可以炖汤
步骤 2
准备以上材料,洗净备用。 红枣去核,不会上火。
步骤 3
1⃣️鸽子冷水下锅,放入姜片、料酒,煮开两分钟,去血水去沫,捞出,待用。 2⃣️之后把鸽子放入砂锅,加几片姜,放入准备好的材料,记住要最后快好的时候放枸杞,枸杞不用煮那么长时间。 3⃣️时间炖50分钟左右,里面莲子炖至软烂即可出锅,最后撒一点毛毛盐调味即可享受美味~ ⚠️如果没有那么多时间慢火炖的话,高压锅煮也可以,高压锅开锅15分钟就好。
步骤 4
汤非常甜美,鸽子肉也没有异味
步骤 5
鸽子汤益气补血、补肝壮肾,快给自己还有家人安排上吧~
菜谱创建时间:2021-10-23 14:54:03
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