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黄帝内经:经络,决生死,处百病

2021-11-27  大漠里一...

经络探索

《黄帝内经中》有言:凡刺之理,经脉为始,营其所行,制其度量,内次五脏,外别六腑,愿尽闻其道。黄帝日人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长,谷入于胃,脉道以通,血气乃行。雷公日愿卒闻经脉之始生。黄帝日经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。

从《黄帝内经》中我们可以看到,经络通则百病消,经络不通则百病生。中医自古以来讲究:痛则不通,不通则痛。那么经络不通究竟会引发哪些疾病呢?当我们碰到身体不适时,又该疏通哪条经络呢?我们一一为您解答:

感冒咳嗽,拍肺经

手太阴肺经主治疾病:咳嗽、感冒、哮喘、支气管炎、扁桃体炎、流鼻血、经脉经过部位的关节障碍,肌肉疼等。当出现这些病症时,可以拍打双手的肺经进行调理。

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五官疾患找大肠

手阳明大肠经主治疾病:头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病(腹胀、腹痛、便秘、腹泻)、神志病等及经脉循行部位的其他病证。经常拍打大肠经会养成定时排便的好习惯。

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消化不良拍胃经

足阳明胃经所对症状:喉咙痛、胃痛、消化不良、怕热;唇干口燥、身体消瘦、倦怠。便秘、膝关节酸痛;因此,没事的时候我们可以多拍拍腿上的胃经。帮助胃肠消化。

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疲劳透支健脾经

脾经不通,通常会表现出脾胃不和、食欲不振、疲劳等。脾经主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其它病证。如果在推小腿脾经的时候,发现痛点正好压在脾经上,那么一定要多揉小腿脾经,找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这四个穴位去推。

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烦躁心慌拍心经

手少阴心经主治症候:心血管病、冠心病、失眠健忘、神经衰弱、经脉所过的肌肉痛。虚症有:胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋;实症有:呼吸不畅、血液循环不良引起的头痛、口干口苦等。

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吸收不好问小肠

小肠经活跃时间是中午13:00-15:00:此时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻,营养吸收到体内,浊物送到大肠待消化及排除体外;这个时间过后肠胃开始休息,此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类高营养的食物要少量摄取,否则易在体内累积,这也是晚饭吃少的原因。

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颈肩腰背靠膀胱

膀胱经所主症候:外经--头、项痛,头、项强痛,眼痛多泪,鼻塞,流涕,鼻血,痔疮,经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛,足小趾不能运用,疟疾。内脏--癫狂,小便淋沥、短赤,尿失禁

膀胱为肾之腑,两者均属水,因此要多补充水分,有助膀胱排除体内废物,以促进泌尿系统的代谢。

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精力不足养肾经

足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。若小孩身体不好,在三至五岁时,父母可轻轻指压其脊骨两侧,从头椎至腰椎,能引导虚热下降。肾阳不足,水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。

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失眠多梦调心包

心包经活跃时间是晚上19:00-21:00。心包经主泻、主血,因此若晚餐吃得太丰盛,易生亢热而致胸中烦闷、恶心,因此此时进餐的,建议晚餐不宜过腻,餐后要休息,运动以散步的方式最好。

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奇难杂症调三焦

三焦经可以经常敲打。中医讲究合适手法,中医认为,三焦经是人体健康的总指挥,因此保持三焦经通畅具有重要意义。俗话说:“敲打三焦经,气顺百病消。”在日常生活中,经常敲打三焦经可以保持五脏六腑的经络通畅,使人体气按揉起来不太方面,所以最好的方法就是敲打。每天晚上睡觉前,是敲打三焦经的最佳时期。因为三焦经气血最旺的时候是在亥时,也就是晚上二十一点到二十二点之间。

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结节肿瘤通胆经

敲胆经,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。而且可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,起到减肥的作用。

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情志忧郁疏肝经

中医五行讲“怒伤肝”,现代人承受着来自各方面的压力,经常感到抑郁,这样会使肝气受阻,气血不舒畅,久之产生内热,加重心气浮躁。点揉肝经四穴(原穴太冲、荥穴行间、络穴蠡沟、合穴曲泉)具有很好的清肝火、疏肝气的作用。直接通向肝经的原气,每天下午坚持在5点左右用手指按揉2分钟,尤其是在生发的春季,疏通肝气的效果最好。

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体弱多汗灸任脉

任脉长于胞中,与人体五脏所相连,循环全身。任脉不通,就会导致五脏功能下降。任脉的“任”字,有担任、妊养的含义,即任主胞胎。如果任脉脉气失调,不仅影响生育,还可发生前阴诸病,如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛等

循经处易患问题:会阴痛、阴部痛、小腹痛、肚脐痛、中腹痛,胸前痛、咽炎、喉咙痛下颏痛。

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虚汗怕冷拍督脉

督脉反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。

循行部位易患问题:会阴痛、痔疮、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、后背疼、脖子痛、头后痛、头顶痛、前额痛等。

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