高血压吃鸡蛋好不好？

高血压吃鸡蛋有一定的好处。 鸡蛋含有氨基酸、蛋白质和卵磷脂，也含有微量元素，对人体的健康有益。高血压患者每天吃1个鸡蛋足矣。鸡蛋黄中胆固醇的含量较高，合并冠心病、高脂血症等疾病的高血压患者，应适当减少鸡蛋黄的摄入。 高血压是一种血压超过正常范围的循环系统疾病。分为原发性高血压和继发性高血压。前者病因不明，与遗传、饮食、环境、生活习惯等有关；后者可以因血管疾病、肾脏疾病、内分泌系统疾病、药物等引起。 高血压病人应保证食物多种多样，避免食用食盐、饱和脂肪酸等含量较高的食物、限酒；适量运动；规律作息；戒烟。在改善日常行为的同时，应按照医生要求进行服药治疗，实现血压达标，避免自行停药或乱用药物导致病情加重。