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人的致命“七寸”,这地方不要乱碰

2021-11-28  国术传承...

之前有个新闻:27岁的小张和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡,小张选了“洗澡+按摩”的套餐,他觉得肩颈有点不舒服,让技师帮忙按下。

技师事后称:他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子,“有轻微的响”,整个过程小张也没什么异样。

然而悲剧很快降临了……

小张从浴室离开后,没多久就感到头晕、难受,继而无法行走。当晚,小张被紧急送往医院,次日因抢救无效宣告身亡




家人无论如何想不通,一个健健康康的大男孩,怎么去洗个澡就丢了命呢?

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司法鉴定报告认定:按摩导致小张颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。

最终,长宁区人民法院对本案作出二审判决,判定浴室承担90%的责任,技师沈某承担连带责任,受害人小张自担10%的赔偿责任。

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这起意外再次给所有人敲响警钟

颈椎真的不能随便按!

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有一名男子长时间使用颈椎按摩仪,忽然半身不遂。

神经内科医生表示,长时间给颈部做按摩,就可能因外力导致颈部血管内膜局部撕脱,而后在血液的冲击下,撕脱的内膜剥脱入血,形成血栓栓塞远端血管,从而造成缺血性脑卒中。如果不进行及时恰当的治疗,致残率和死亡率是非常高的。

另外,颈部还有你意想不到的危险“穴位”——颈动脉窦

颈动脉窦的位置,在人耳垂下方,喉结上方,颈部两侧各一个,距离喉结5到6厘米左右,如黄豆大小。

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它如同一个重要“穴位”,又恰好位于人体较为脆弱的颈部,说它是人类的“七寸”并不夸张。

北京安贞医院血管外科主任陈忠表示,当位于脖颈处的颈动脉窦受到力量挤压或持续按压时,一些人群可能出现心率、血压骤降,导致眼前一黑,或者晕厥,更严重者甚至会导致死亡。

特别是老年人,多有动脉粥样硬化,不当的按压可导致硬化斑块破裂或脱落,形成栓子,若堵塞脑血管,即形成偏瘫。

朋友、恋人,尤其是小朋友之间往往会嬉笑打闹,难免就有各种各样的肢体接触,比如,亲吻或做出掐脖子等开玩笑般的举动。

严肃提醒:

压迫颈动脉窦超过3秒,容易致死!

个别人颈动脉窦特别敏感,称之为颈动脉窦过敏症,只要给予较轻的压迫,就会造成心跳停止,这种情况就特别容易造成猝死。

因此,再玩闹也不能碰脖子。


秋冬天是颈椎病高发期
如何预防颈椎病?


避免长期低头

颈椎病在急性发作期或第一次发作时,应注意适当休息。长时间工作,容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤,从而加速颈椎椎间盘退变。

工作时间过长会加重肩颈部软组织的负荷,所以最好每隔1小时起身活动一下。预防慢性劳损,除工间或业余时间动一动外,还可选择适合自己的运动,进行增强肌力和体质的锻炼,这是预防颈椎病的方法之一。

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合理科学用枕

枕头是颈椎的保护工具,一个成年人,每天睡眠6-9小时,即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠中(枕头上)度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。

如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。
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缓解颈椎病的几个“小动作”


动作一:仰头望掌

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锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。
注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。
锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。

动作二:旋肩疏颈

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锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。
注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。
锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。

动作三:头颈相抗

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锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。
注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。

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