恶心干呕

恶心干呕

一、恶心干呕相关概念了解

恶心指的是上腹部不适和紧迫欲吐的一种感觉，是呕吐的前奏；干呕则是指有呕吐声而无呕吐物的一种呕吐现象。恶心干呕指的是患者有呕吐的声音，并做出了呕吐的动作，但却只有声音没有呕吐物，或是只有涎沫却无食物吐出的一种现象。其是较常见的一种症状，发生原因也不止一种。

二、恶心干呕的病因

病因一：慢性胃炎

慢性胃炎是一种常见病，指的是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，多见于急性胃炎之后，患者会在胃炎的影响下出现反胃、呕吐的现象，会致使胃扩张，引起胃下垂、食后胃部扩张等症状。个别患者会出现腹部疼痛感，轻者是间接性隐痛或钝痛，重者表现为剧痛。

病因二：胃食管反流病

胃食管反流病指的是胃十二指肠内容物反流入食管，从而引起的不适症状和食管黏膜受损的病症，患者会出现烧心、反酸、吞咽困难等症状，而且反流物还会刺激到咽部黏膜，引起咽喉炎，出现刺激性咳嗽、声音嘶哑、异物感和恶心干呕等症状。

病因三：慢性咽炎

慢性咽炎病程长，症状易反复发作。其中，恶心干呕就是慢性咽炎的主要症状表现之一，当患有慢性咽炎时，患者会出现咽干、咽部异物感、分泌物不易咳出，容易恶心干呕的症状，通常晨起时恶心干呕现象较为明显。

三、恶心干呕该怎么办？

（一）预防恶心干呕

饮食有所节制，要避免暴饮暴食，少吃生冷、腥、辣、油腻之物，防止引起恶心干呕；要学会做情绪的主人，调整心态，保持心情愉快，防止情绪带来的刺激；要规律作息，有助于免疫力的提高，避免外邪侵犯引起恶心反胃的出现。

（二）缓解恶心干呕

服用姜（姜汁），生姜有着“呕家圣药”的美誉，既是食品调料又是药物，可温暖肠胃、驱散体内寒气，恶心干呕时可通过喝少量姜汁或食用少许生姜来缓解症状；吃橘子也可缓解不适，橘子皮可去火，能理气、改善恶心干呕的症状，其叶也可疏肝理气，治疗因气机升降失常而引起的恶心症状。此外，芹菜汁也可缓解反胃恶心的症状，因为芹菜中含有丰富的维生素，对肠胃功能较弱的人来讲是个防止肠胃不适的不错选择。

（三）治疗恶心干呕

肠胃问题所致的恶心干呕，可选用鸡内金来煎服，能够起到健胃消食、涩精止遗的作用，适用于呕吐反胃、泻痢等病症的治疗；当慢性咽炎发作引起恶心干呕时，可适当选用中药类的润喉片，通过清热解毒和生津润喉来减缓患者的恶心干呕之症。不过，具体该采取哪种药物来治疗恶心干呕，就需对症下药了，应该在医师的诊治下购买和使用药物，以免进入用药误区延误病情。