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去年，疫情把大学生都困在家里上网课，年轻人真是憋坏了。于是两名斯坦福学生决定在一年之内走完三条美国最难的长途步道——阿巴拉契亚山、太平洋山脊和大陆分水岭步道。 
他们两人精心准备了这次旅行，每天行程多少都有计划，他们共有打工攒下的2.5万美元用于徒步的花费，2020 年秋天他们开始每天锻炼两次，以保持最好的身体素质。
2021年元旦他们开始徒步。徒步的生活几乎日日相同，早上 5 点 45 分他们就醒来，每天走40多公里山路，晚上 8 点后才扎营。冬天他们合用一个帐篷，夏天各自一个。一躺下，他们就开始计划第二天的行程，写日记，并通过卫星电话给父母发送一条简短的信息：“我在这里休息，我爱你。”然后筋疲力尽的他们很快就睡着了。
1，阿巴拉契亚小径，在美国东部，从最南的佛罗里达州到最北的缅因州，共4200公里。
经过大烟山时，由于脱水和体温过低，两个人步履艰难，几乎神志不清。最终他们抵达了目的地，一个路边的卫生间，在臭气熏天的马桶旁睡下。第二天早上，游人开始上厕所，公园管理员冲进来，把他们赶了出去。
2，大陆分水岭步道，贯穿美国西部荒野，从墨西哥到加拿大约有5000公里。
夏天一开始，他们就不再带炉子，而是用冷水浸泡脱水的食物后吃冷食，其中一个小伙子瘦了 30 磅。
虽然他们尽量保持干净和注意卫生，喝的水也都用过滤器净化了，但是那个小伙子开始几乎每天胃痛，身体也变得衰弱。有一天，他呕吐了两次，不得不去看病，被医生诊断为大肠杆菌感染和梨形鞭毛虫病，这两种病一般都是受污染的水引起的，他吃了抗生素后病情好转。
3，太平洋小径，大致沿着内华达山脉及喀斯喀特山脉行走，从墨西哥到加拿大全长4,286公里。
有一个小伙子走在前面，全然不知步道已经因为山火而全关了。走着走着，他忽然发现烟越来越浓，形成一堵墙，下面一片一片的火焰迎面扑来。就在那时，小伙伴用卫星手机发来的山火信息传到了。他拼命往外跑，并且掏出手机，开始录语音备忘录，“万一我死了。”
这次旅行，他们一直遵守了一条规则：不谈论终点。旅行的目的毕竟是旅行，而不是终点。
在旅程快要结束时，两个小伙子的脚步越来越有力。他们不再吃早饭和晚饭，而是一边走一边吃点食物，完全不停下来。
终于，历时295天，穿坏了26 双鞋，走了11200多公里之后，他们到达了终点。
历史上在一年内走完这条被称为“三连冠”徒步路线的只有九个人，现在这两个学生成了最年轻的两位。
明年一月份，两名学生会回到斯坦福大学上三年级。
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