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腰痛、腿痛、背痛、足跟痛，一剂名方4味药，帮你止痛止麻 【方名】：活络效灵丹 【方组】：乳香、没药、当归、丹参。 【用法】：水煎服。 【功效】：活血祛瘀，通络止痛。 【主治】：肩痛、臂痛、背痛、腰痛、腿痛、足跟痛，以及四肢麻木等一切气血瘀滞导致的病症。 【方解】： 中医上讲，不通则痛，不荣则痛。 不通，就是指有气血淤滞，相当于河道里面有一块大石头，堵住了身体内气血的流通；不荣，就是指的气血不足，河水流量不够大，所以，反过来，我们也可以这样理解，通了自然就不痛了。 因此，中医上说止痛，其实就是在保证气血充足的前提下，再加以疏通气血，就可以了。 那张锡纯的活络效灵丹里面，其实就是这样的组方思路。 方中，当归养血和血通络，丹渗活血化瘀通络，两药合用补中有攻、攻中有补、攻补兼施，增强了活血通络功能。 再配乳香、没药活血散瘀、行气通络，使经络得通、气血畅行，两药合用能增强活血行气，消肿定痛。 【加减】： 当然，这是个基础方，临床上可以根据患者症状的不同侧重点，进行临床加减。 比如： 1.腿疼：加牛膝。 2.臂痛：加连翘。 3.腹痛：加桃仁、五灵脂。 4.肩膀痛：加入引药葛根。 5.膝盖疼，脚后跟痛：牛膝、白芍。 6.腰肌劳损、腰间盘突出：加杜仲。 大家可以根据自身的实际情况，合理加减使用。 那今天，就给大家简单地分享到这里，感谢大家的支持和关注。 关注@中医聊骨科，了解更多骨科健康知识！  |
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