我的老同学，我的老朋友！我们都是六零后，
已风风雨雨度过四、五十多个春秋。
青丝已去，白发染头，
儿女迈入青壮年，孙辈吃穿不愁。回首人生之路，一腔热血付东流。
有的还没退休，就被上帝接走；有的退休不久，就躺医院床头。我们非常幸运，还健康的活着，应该感到知足，要快乐地向前走！
我的老同学，我的老朋友！您是大官，应讲究安全着陆；
您是小官，别总想名利双收；
您是教师，别再搞这班那班；
那都尽是忽悠。
您是作家，别再瞎熬那灯油；
别让黑发变白头。
您是工人，熬过下岗就业难;
记着勤俭过日子；
您是农民，汗流夹背苦奔头;
记着风雨任飘流。
无论您是官，是民，
是穷，是富，我们要感恩知足，
要快乐地向前走！
事事量力而行，别听他人忽悠。
什么老有老的资本，什么老有老的自由，
什么老了可以登名山，什么老了可以逍遥游。
殊不知，家家都有难念的经，人人都有说不清的愁。经济宽裕又能怎样？大多数都是百姓好友。 莫谈贡献，只讲现在，多点宽容，少点需求。
只要有个好身体，我们就要快乐地向前走！
现今我们，
已渐失去了青春的激情，
也偶淡化了中年的劲头；
经历了人间不平事，喝醉了尘世红白酒；
展示了自己的善与美，藏起了自己的苦与愁。
上奉养父母尽孝，下操劳子女纷扰，
我们扪心无愧，要快乐地向前走！
喜看半个世纪的变化，我们已超越历代君王的享受。
不用早朝能知天下大事，不用笔墨可写文章锦绣，
不用龙王能知四海波澜，不用腾云可在蓝天行走。
高铁飞机已让地球缩小，电脑网络已让天涯牵手。
我们赶上好时代，就要快乐地向前走！
我的老同学，我的老朋友！
人生的自然规律要看透，
多想一些开心事，莫为生计去发愁；
凭借一个好身体，吃上一口是一口。
没钱的转转村边景，有钱的整个世界游。
爱画的尽情画，爱唱的放声吼。
不留遗憾，
在近夕阳的路上，
快乐地向前走！
活一个寿比南山 —— 松不老，
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