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长寿人的身体上三处会“鼓”起来!

2021-11-28  一一学习
看看自己有没有

第一个,您把手放在自己膝盖上,寻找腿膝盖骨外侧下方凹陷处,然后沿着这个凹陷,向下约4指宽处。这个地方您找了,再一翘脚尖,您会发现,这块肌肉会迅速隆起,坚硬而有力。


对此,有些人会说了——这不废话吗?这个位置有块肌肉,当然会“鼓”起来了。如果是这样的话,恭喜您,您的身体不错。您去找找上了岁数,抑或身体虚弱,抑或下肢痿弱的人,您感受一下,就会发现,他们这个位置哪怕是有所隆起,也难以呈现坚硬、有力之感。这绝对是不一样的。

这说明什么呢?告诉您,这个地方,是咱们足三里穴所在。足三里穴,乃是胃经上的合穴。什么意思呢?就是胃经气血汇聚、盛大之所。我们的脾胃,主四肢肌肉。所以胃经合穴所在之处,蒙胃经大量气血的灌溉濡养,其肌肉质量也应该是较好的。所以说,一个气血充盛的人,这个地方的肌肉就坚硬、有力。相反。如果脾胃不佳、肌肉痿弱而不受滋养,疑惑痰湿之邪下注于下肢,则必然下肢无力,气血虚衰,这个位置就会触之柔软,软趴趴的,隆起不明显。这就是其中的道理。

第二个,您把自己的双手伸出来,手掌心向上,仔细观察一下自己的两个大鱼际。您记住,这大鱼际位置的肌肉隆起、坚硬,看上去红润,这就是长寿的标志。哪怕是您已经七八十岁,只要这个位置还保持丰润之态,也说明您的身体尚佳,尽可好好地享受人生。


为什么呢??您记住,大鱼际这个位置,是手太阴肺经所主。咱们的肺,真了不起。一身气血在十二经脉的循行,从肺经开始,由肺经终止。另外,肺朝百脉。一身气血的运行,由肺来鼓动,一身经脉运行中所出的问题,也都可以通过调节肺,增进治节之能而调治。所以说,肺,和全身的机能息息相关,和全身经脉气血的运行状况,息息相关。因此,肺经所及的大鱼际部位,就是一身气血充沛与否的、调畅与否的“镜子”。


故而,大鱼际这个位置的肌肉,如果坚挺、丰满、有力,那就是一身气血充沛,运行有常的表现。否则,如果大鱼际部位苍白、软弱、无力,甚至凹瘪,那就是气血不足、身体虚弱之象,自然难言长寿了。

第三个,就是我们的额头。长寿的人,额头是鼓的,饱满的,而且越是年龄大,鼓得越明显

对此,有些看官可能又说了——谁的额头不是鼓的呀?您还别不信,生活中额头扁平的人,不少。

其实,咱们中国人似乎对额头的饱满情有独钟。您看古代传说、绘画里面的寿星佬,是不是个顶个大额头?我国先民这种认知的形成,应该说源于《黄帝内经》。


在《灵枢·天年》里面,“黄帝”问岐伯说:“人之寿百岁而死,何以致之”?就是说,怎么知道人能长寿活到百岁呢?岐伯说了:“三部三里起,骨高肉满,百岁乃得终”。这里面的“三部三里”,指的就是额头、鼻头和下颌。“起”,说的就是高耸。也就是说,一个人怎么知道它会长寿?看面相就知道了,这便是额头、鼻子和下颌的高耸、鼓起、丰满。应该说,中国人对饱满额头的喜爱,至少从这个时候就开始了。

那么,人的额头饱满坚挺,为什么就是长寿之征?因为中医学认为,骨由先天之本所主。肌肉由后天之本所主。面部骨骼高耸、立体、丰满之人,必然是先天之气饱满,而后天之气健运的人。这样的人,身体资质好,所以就容易长寿。我们在寻求爱侣的时候,也会青睐那些面部立体感强的人,这也有生物学道理,是追求长寿基因的一种表现。所以说,额头鼓起来,饱满坚挺之人,更具备长寿的先天土壤。

总而言之,您记住了。足三里穴下面的肌肉、大鱼际处的肌肉,还有咱们的额头。这三个地方如果“鼓起来”,这就是长寿之征,是身体好的标志。

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