医路守候 / 处世哲学 / 断舍离,从整理自己开始

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断舍离,从整理自己开始

2021-11-29  医路守候

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作者:洞见ciyu · 主播:亚楠
来源:洞见(ID:DJ00123987)

整理自己,既是锚定好人生方向,也是为了找到最为舒适的人生状态。

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《扫除力》中有这样一个观点:
“你的人生,其实就像你自己的房间。”
再干净的房间,不勤打扫就会遍染尘埃,不常清理就会塞满杂物。
人生也是如此,一路跋涉,也是一个不断承重的过程。
唯有懂得断舍离,卸去负累,收拾好自身,才能活得更加从容且丰盈。

 01 

整理空间
梁漱溟说过:“人一辈子首先要解决人和物之间的关系。”
所谓心由境生,我们无时无刻不受外部环境的影响。
放眼满是狼藉,多少会心烦意乱。
处处干净整洁,自然会心生愉悦。
生活变好,往往是从房间变干净开始的。
三毛刚到撒哈拉,在坟场区租了间房子。
这个房子非常简陋,厨房的水槽早已裂开并呈污黄色,灯泡电线上停满密密麻麻的苍蝇,水龙头留下的是几滴浓绿的液体。
居住其中,三毛总是会莫名心烦意乱,她不想就这样将就,就和荷西用了一个月的时间,把里里外外都修整了一遍,房子焕然一新。
一名来访的记者说,这里是他见过的最美丽的沙漠之家。
在这个变得明亮的家,三毛度过了人生最为愉快的时光。
古人讲:“明窗净几,有坐卧之安。”
清扫垃圾,也是清理内心的冗杂。
邋遢的场所,宛如巨大的负能量场,让你情绪低落。
当环境变干净了,换来的不只是居住的舒适,更多是带来内心的满足感。
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 02 

整理心情
每个人总会遇到许多不称心的事。
如果一直陷在里面不可自拔,生活也会一直晦暗无光。
学会转变心态,日子才会越过越顺遂。
林清玄有个朋友,搬新家时请他帮忙题字。
林清玄思索片刻,便挥毫写下:“常想一二,不思八九,事事如意。”
朋友见字不解,问他何意。
林清玄解释道:
“人生不如意事十常八九,但至少还有一二成是如意的。我们要过快乐的人生,就要常想那一二成的好事,这样就会感到庆幸,懂得珍惜。”
墙,推倒了就是大门;心,敞开了就是天地。
碰到烂人烂事时,就淡淡地一笑置之,生活不应被累及。 
跌得灰头土脸时,就重新调整一下状态,整装上路。
日子的好坏,往往不在生活本身,而是取决于心情。
即使没有月亮,心中也一片皎洁;即使看到的是荒凉,也要在心中开出花。
常怀一颗乐观心,才能慰平生活的褶皱,日子才能只生欢喜不生愁。
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 03 

整理欲望
蔡澜曾经在岸边遇到一位钓鱼的老头。
蔡澜发现另外一边的鱼比老头面前的大很多,就告诉他:“喂,老头,那边的鱼大,去那边钓吧。”
老头却淡定地回答:“我钓的只是午餐。”
鱼虽然小,但对于一顿午餐来说亦是足矣。
人生有度,过则成灾。
叔本华说:“幸福不过是欲望的暂时停止。”
懂得控制欲望,才能守得住清欢。
梁实秋曾和友人一起吃饭。
先是带甜味的熏鱼端上桌,梁先生说他有糖尿病,不能吃。
接下去又陆续上了冰糖肘子和什锦炒饭这两道菜,他仍一筷子都不动。
最后,端上了“八宝饭”,友人猜他一定不会吃的,因为“八宝饭”更不适合糖尿病人食用。
谁料梁实秋却大笑着说:“这个我要。”
他笑着解释说,自己特别爱吃八宝饭,但因为血糖高要忌口,所以他前面特别节制,把“配额”留给最爱。
《神曲》里有句话说:“盲目的贪欲煽动着人们,到后来却永远使人们受着酷刑。”
人生太多痛苦,不是所得太少,而是想要的太多。
若是不懂节制,终会滑入欲望的深渊。
唯有克己自律,方能活到极致。
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 04 

整理关系
人的一生是万里山河,来往无数客,他们构成了生活的全部。
可一个人的时间和精力是有限的,没法成全每一段关系,没法留住每一个人。
与其费力地讨好别人,不如精简自己的圈子,该珍惜的好好珍惜,该舍弃的就果断舍弃。
作家刘瑜在留学期间,结识了一位女孩。
一来二去后,两人变得熟络。
刘瑜十分在意这段感情,便经常主动地找对方聊天。
可是女孩的态度却让刘瑜大失所望。
当刘瑜兴致勃勃地找话题聊,女孩总是爱搭不理,寒暄刚刚开始就已结束;
当刘瑜发表见解,女孩总是针锋相对,随即演变成一场带有火药味的辩论。
三番两次后,刘瑜最终选择了放弃,她想明白了,凡是费尽力气去维系的关系,一定不是理想的状态。
毕淑敏说:“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。”
萍水相逢的过客,如果过分热忱,只会让彼此尴尬。
志趣不符的朋友,如果勉强融入,只会徒增负担。
《小王子》里说:“世上只有一种真正的奢侈,那就是人与人的关系。”
酒肉朋友三千,不如三两知己懂你。
少一些无用的社交,把时间多留给真心的人。
跟着蝴蝶走,遍地是花香;留住对的人,相处才会欢愉。
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 05 

整理生活
一座花园无论多么美丽,如果不经常拔草修剪,仅一个夏天,就能使它荒芜。
生活也是如此。
如果一味莽撞地往前冲,容易走着走着就偏离了方向。
麦家在开始写书的时候,一部小说他可以潜心打磨好几年。
但随着约稿增多,他一头扎进了繁忙的工作中。
可是那段时间,写出的作品不仅反响平平,连轴转的压力也让他倍感煎熬,甚至因为赶小说,错过了和父亲的临终一面。
每每谈起这段往事,麦家总是懊悔万分。
就如约翰·列侬说的:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”
人生,在埋头拉车时,也要抬头看路。
蒋勋曾担任东海大学美术系的主任。
那段时间,他不仅要带学生做各种课题研究,还得忙于各种行政上的任务。偶尔百忙之中想画一张画,也如赶趟一样争分夺秒地完成。
日子被生活的洪流裹挟,他感到前所未有的疲惫。
他认真地审视着生活,明白自己已然迷失。
他狠心辞掉了工作,一边写作一边旅游,又回到之前的人生节奏中。
对每个人来说,财富不是目的,更好的生活才是。
走得太远,会忘记为何出发。
懂得抽身出来,重新梳理当下的生活状态,人生之路才会走得更顺遂。
英国作家塞缪尔·斯迈尔斯说:“每件东西都有自己的位置,每件东西都应在自己的位置上。”
整理自己,既是锚定好人生方向,也是为了找到最为舒适的人生状态。
这是生活之道,懂得在无数平凡日子里,心生欢愉。
这是处世之道,懂得在喧闹的世界里,保持平静。
愿你扫去一切累赘,好好享受生活。

作者:洞见ciyu,洞见(ID:DJ00123987)旗下专栏作家。洞见,不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号。主播:亚楠

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