【原】听完就会的聪明女人分歧沟通大法

你会用有效沟通让夫妻感情越来越好吗？

一稼分享了夫妻相处的沟通之道

一起来听听吧

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不方便看视频的姐妹，

可以看以下文字版哦~

很多姐妹和我说，自己很想和老公沟通，但老公不买账，总是拒绝沟通，自己就很累。其实问题也许出在你的沟通方式。如果你做到了我总结的这4点，我相信他会非常愿意和你沟通的。

1、择时、择地。

合适的时机是有效沟通的前提。有的姐妹情绪一上头，就容易不分时间、场合地抓住对方开始沟通。

比如在对方工作的时候拼命给他发短信沟通，或者他想休息的时候你扯着他要说话。这样对方不回你、敷衍你，甚至很反感都是再正常不过的反应。

更好的方式是，先跟对方预约。比如：亲爱的，我有个事想和你一起商量一下，你看我们什么时候聊比较合适？这样对方到了这个时间点就已经准备好和你沟通了，沟通就会更顺利。

2、选择合适的沟通机制。

很多人一遇到矛盾就大段大段给对方发短信“沟通”，这是非常错误的做法，因为文字沟通非常容易产生歧义。

最佳的做法是约时间见面聊，其次是视频聊，再次是打电话，不要用发微信的方式来解决重要的事情，你会很失望的。

3、表达我的感受，而不是指责对方做错。

很多女孩喜欢一上来就指责对方，比如“你这个人总是这样的”“你就是不爱我”“你你你你你你”等等，这样的指责只会把对方推到自我防御的状态，然后为自己辩解或者开始攻击你，沟通就流产了。

正确的做法是表达“我的真实感受”，比如“亲爱的，你那天买水只给自己买，没有给我带一瓶，我当时就觉得特别难受，觉得我没有被重视和保护”。

这样的表达只是客观陈述他的做法以及对你的影响，对方不会反感，也就被进一步的沟通奠定了良好的底子。

4、专注聆听，而不是专注自我表达。

大多数人以为的沟通就是说说说，我把我想说的说完了，就算沟通完毕了。如果只有说没有听，这和演讲有什么区别。就很容易进入你说你的、我说我的，鸡同鸭讲的低效沟通中。

正确的做法是要聆听对方，听懂对方想实现什么目标，怕出现什么状况，为什么这么做。当对方觉得自己是被听懂的时候，就会觉得被理解和被爱，就会更愿意听你说，一个健康的沟通机制就出现了。

以上几点大家一定要刻意练习，会沟通的女人，更容易幸福哦。