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流传千年的穴位之谜,只要用好这四个,几乎可以抗百病

2021-11-29  憩苑

穴位背后的秘密,你知道吗?

今天带你了解人与自然之间的神奇。

传说盘古开天地,他的肌肤变成了辽阔的大地,骸骨变成了起伏的山峦,血液变成了奔流不息的江河,汗水变成了滋润万物的雨露,形成了自然的一部分;

而与此同时,大自然也给人体别样的馈赠,把大自然的一切融入到了人的四肢百骸、肌肉纹理当中,形成了不同的穴位。

穴位,就像铁路干线中的站点一样,记录着人体。

比如说人体中分布着许多不高的隆起,如足太阴脾经的“商丘穴”中的“丘”便是指足内踝;

足少阳胆经的“阳陵泉穴”中的“陵”是指腓骨小头,也就是膝盖外下方的凸起的骨头。

当然,除去神话故事本身,对于穴位的发现,我们的先辈其实早有记载。

穴位又被称为腧穴、“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等,是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

作为咱们人体十二经络之中的结点,在《黄帝内经》中,就记载了160个穴位名称。

晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。

到了宋代,王惟一重新厘定穴位,订正讹谬,著有《铜人腧穴针灸图经》一书,并首创了带有穴位的针灸铜人。

从神话故事到历史典籍的记载,穴位的运用对我们的身体产生着重大作用。

穴位存在于十二经脉之中,并不是孤立于体表的点,而是点成线,线成面,给予我们身体以保健的功效。

目前已知的穴位有上百种,无论是面部还是身体四肢,都有它的存在。

不如,就拿咱们最常见的穴位来说一下。

关元穴

中医上常讲,肾乃先天之本,主收藏。

肾间动气禀受于先天,是维持生命活动的原动力,而此原动力,在人出生后,需要由小肠不断地吸收营养来充养,才能继续发挥作用。

《素问·灵兰秘典论》曰:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”

小肠手太阳经主降,具有消化吸收营养的功能;肝、脾、肾属足三阴经主升,具有储藏营养的功能。

而作为小肠募穴的关元穴,主管胞宫精室,为元阴元阳之气闭藏之门户,在下焦之处,能够对我们的肾以及子宫等方面起到重要的作用。

无论是女性宫寒、月经不调,又或者是男性肾虚、阳痿等问题,注重这个穴位的保养,都能得到很好地改善。

除此之外,常年保养这个穴位,还能够帮助我们延年益寿、强身健体。

神阙穴

神阙穴,也就咱们俗称的“肚脐眼”。

在生命出世之前,孩子与母亲之间的营养沟通就来自于肚脐,肚脐吸收营养之后,无需消化,就能够供给五脏六腑,促进孩子的生长。

那很多朋友会觉得,既然它在我们出生之前有作用,那现在是不是没有作用了呢?

非也。

咱们人体中的器官,每一种都有它存在的必要性。

神阙位于人体中焦与下焦的交界处,是我们身体元神之门户,也是联系五脏六腑,任冲二脉、带脉必经之地。

这个穴位被称为人体的“先天之本源,生命之根蒂”,可想而知,这个穴位的重要性。

像现在很多人喜欢穿露脐装,睡觉的时候不注意盖住肚脐,就很容易着凉、拉肚子,甚至有感冒等问题。

如果能及时注意神阙穴的保养,这些问题就会很快消失。

作为日常保健之神阙穴,更是有着温通元阳、调和脾胃、益气养血等功效。

足三里

孙思邈在《千金方》中曾说过 “若要安,三里常不干”。

足三里位于足阳明胃经这条经络之中,是人体穴位中运用最多的穴位,这也成为脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。

像有消化疾病、气血运行不畅、腹泻便秘等问题,甚至是冬天膝盖疼痛乃至出现水肿的情况,这个穴位的保健必不可少。

当然除了这三个穴位外,像是改善女性疾病的三阴交、改善胃病的膻中穴乃至心脏问题的内关穴等等,也是我们常见的穴位。

而现在正值冬天,不知道大家有没有这样一个感受,常常感受到后腰发凉?

其实这就告诉我们,身体中的肾气不足了。

中医认为“腰为肾之府”,腰的问题和肾脱不了干系,肾气就像是手机中的电池,而腰出现了问题,就在提示我们电池电量不足了。

这就不得不提到大家很容易忽视的一个穴位——命门穴!

命门穴位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,与肚脐平行。

它是身体能量输出的地方,通过保养命门穴,可以恢复命门火,强健肾气,使得心肾相交、水火既济的能力更强,更好地帮助身体收藏肾气。

冬天寒邪容易入体,导致我们阳气不足,这更需要我们对身体进行养护。

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