太多时候我们都不太擅长对爸爸妈妈表达爱意，太多次感受到被爱的时候，那种温暖涌上心头的感觉，那种眼泪即将夺眶而出的感觉。很多时候语言是无法直抒胸臆的，几句感谢的话太过轻薄，无法来比拟这份沉甸甸的感情。只好在心里好好记住这每一份爱，还是忍不住在心里默念，谢谢你们，谢谢你们爱我。
特别喜欢张国荣说过的一句话：
如果有好感，那就是喜欢，
如果这种喜欢经的住考验，那就是爱。
每天默念一遍：余下的日子里，我真应该无条件接纳自己，我真应该把对别人的耐心和忍耐多留给自己，我真应该把更多的重心和精力放在自己身上，我真应该多多满足自己的愿望，我真应该摆脱掉不被人爱的恐惧，我真应该果断拒绝别人无理的要求，我真应该让自己活得更快乐松弛更自由，允许自己成为自己。
人生如茶，苦极回甜。温水泡不出好茶叶，温室养不出好儿女。茶的品质再好，水温不够也不出香味。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。
“年少已过，轻狂不再；不惧过去，不畏将来。
“太重感情的人，很固执，不懂得放弃，总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落；在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹。一点点事就胡思乱想，自己走路会很快，隐藏心事，喜欢一个人流泪。”
“ 忙忙碌碌地生活着真好啊 根本没时间伤春悲秋 每天的念头就只有 干完今天的活就可以睡觉啦 ”
你爱一个人，和觉得自己欠一个人，是完全不同的。你爱他，就会主动的想为他做事情，想陪他，时时刻刻的惦念，遇到什么都会先想到他。而欠一个人，只是会内疚，因为内疚而去做事情，不甜蜜，而只叹息。所以，别因为觉得亏欠而去爱。爱是甜美，不是心碎。
如果一想到就怨怼、就不甘、就掉进无力感。 那个称不上梦想，充其量，只是一个和我们实际人生无关的妄想。 如果一想到就来劲、就迫切感到有事要做、 有东西要学、有障碍要排除的，那才叫梦想吧。
——蔡康永
@微周刊
很喜欢这三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
尼采曾写道：许多人所谓的成熟不过被习俗磨去了棱角，变得事故和实际了，那不是成熟，是精神的早衰和个性的夭亡，真正的成熟应当是独特个性的形成，真实自我的发现 和精神上的结果和丰收。
压力大的时候，想想最开始出发的动力是什么，没有方向的时候，不如干脆停下来，环顾四周，遇到极限的时候，再努一把力，过了就过了，实在不行就安心地告诉自己，我尽力了，我们啊，别跟自己过不去。
@女神成长日记
朋友掰了就掰了，千万别背后嘴贱。当初好的时候，她为你也奋不顾身过，别见谁都说她不好，不好当初人家信任你和你当朋友？ 和你在一起玩时，愿意把丑态都暴露在你面前，不是为了让你以后来黑的。朋友之间反目，那是立场问题；反目之后彼此的的言行，这是格调问题。
@转子媮
很庆幸自己是一个幸福感强的人，可以一直被生活中的小事治愈，轻而易举地获取快乐，仅仅因为找到了一颗遗失的纽扣，也会开心感叹：“看，生活多么美好！”
也希望在未来的日子里我依然如故，可以用心地去发现点点滴滴中的小确幸，一直做一个幸福的人。
@西喜呀
很喜欢给我积极反馈的人，不管我做什么都觉得好，说和我聊天有趣，和我呆在一起很舒服，夸我新弄的发型好看，支持我的突发奇想。其实我知道自己没那么好，一身的毛病和缺点，但他们认可我夸奖我，就会让我想要正向起来，想要变得更好更值得
两个人精神上可以平等地交流与沟通。我愿意为你种田，你愿意为我织布，两个人拉着手，微笑着向着明媚前行，就是爱情最好的样子。
——白枫麟《愿世间所有的等待都不被辜负》
有人活着，是为了完成前世未了的故事。有人活着，是为了过尽细水长流的日子。有人活在过去，有人活在将来，被忽略的，总是今天。
——白落梅《你是锦瑟，我为流年》
是这样的，这世界不会因为任何人的消极而按下暂停键，无论发生什么，生活都在继续往前走。难过总会随着昼夜交替而过去，你要做的就是好好洗个澡睡一觉。生活不能停滞不前，第二天太阳照旧升起，人无论如何都能坚持下去。
人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无意义，唯有一往无前。
——饶雪漫
往往能打动人的从来不是花言巧语
而是恰到好处的温柔以及真挚的内心
细节打败爱情 人可以说谎 但细节不会。
《百年孤独》：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。”
不同的年龄，不同的取舍，
不同的岁月，不同的生活，
过好每个年龄段的自己就好。
怎么看待总是找你茬儿的人？
天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。
—— 余光中
“ 人与人之间的关系 对错可以申辩 冷漠却让人无计可施 ”
成长的本质就是一场自我救赎。我们明白自己的无能为力，释怀所有的阴差阳错。当我们接纳了不完美的自己，也就遇见了一个完整的自己。—— 张德芬
无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。
渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，别等困了再睡，幸福的人是从来不晚睡的。
【缓解头痛的几款花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、合欢花：宁神，治郁结胸闷，神经衰弱。5、迷迭香：对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。6、柠檬草：治高血压，头晕。 供参考
做人，靠心，不靠嘴
交往，靠真，不靠伪
无事心不空，有事心不乱；
大事心不畏，小事心不慢。
——《禅心慧语》
一颗静心观世界
半盏清茶悟人生
林徽因曾写道：人与人之间，若灵魂不能共振，交流不能同频，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路，各自天涯，而那些气息相同,灵魂相似的人，即使分飞天涯，终有一天也会不约而见，一路同行。
老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高智商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。
每个人的性格中，都会有无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，才会是玫瑰。
有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收；有些情，一旦眷恋，便海枯石烂；有些缘分，一旦交织，便在劫难逃。
@一封来信
如何让自己过的更快乐：
爱自己，自私一点，给自己多点耐心和温柔，少看别人脸色，把持分寸和边界，把自己放在第一位，在不伤害别人的前提下多做对自己有利的事情。
与人相处：
你尊重我，我就尊重你，
你无视我，我就无视你，
就这么简单！
别惯坏了不知领情的人；
别喂饱了不懂回馈的心。
@逗大师
“ 微笑比颜值重要，健康比身材重要，三观比城府重要，不管未来遇到什么，心态和善良最重要。”
