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生活中，不少爱美女性为雀斑所困扰，雀斑是一种好生于面部的色素斑，斑点如芝麻大小不等，颜色为褐色或者浅褐色，那么是否能通过食疗的方法祛除雀斑呢？小编收集到4个对于祛除面部色素有一定效果的食疗配方，暧昧的你可以试试，食疗方法如下：
方法一:黑木耳红枣祛斑汤
原料:取黑木耳30克,红枣20枚，粳米100克,鲜嫩黄瓜300克,食盐2克,生姜10克。
制法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右
用法:每日早、晚餐后各喝一碗
功效:驻颜祛斑、健美丰肌。
方法二:黄瓜粥
原料:黄瓜一根，梗米适量，生姜两薄片。
制法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。粳米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,放于火上,下粳米、生姜,大火烧开后,改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入食盐调味即可。
用法:根据自身情况而定
功效:黄瓜大家都知道是天然的美容祛色佳品，常食功效不言而喻。
方法三:金针云耳鱼头汤
原料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,食盐适量。
制法:先把金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一分为二,洗净,下炒锅煎一下;然后将上述材料都放入沙锅,加入适量清水,在火上煲一小时;最后用食盐调味,即
用法:每日早、晚餐后各次。
功效:养颜祛斑、活血祛瘀。
方法四:柠檬冰糖茶
原料:柠檬汁、冰糖各适量。
制法:将柠檬搅汁,加冰糖适。
用法:随量饮。
功效:天然的维C能让肌肤自然透嫩，借此达到祛斑的目的。
今天的祛斑食谱就先讲到这里，你学会了吗？
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