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艾宝们在施灸的过程中，出现各种疑问，导致艾灸起来束手束脚，今天，将艾灸过程中的注意事项给大家聊一聊，解除大家的疑虑。 我们都要好好的，和舒老师一起，相依相伴，健康无忧地再过60年！ 灸量掌握 选穴(选择施灸部位)与灸量的掌握是决定灸治成功与否的两个同等重要的因素。后者貌似容易，其实很有讲究，施灸者须敏于体验，观察。 灸量，综合来说，便是施灸时向体内导入的热量，这主要取决于施灸时间长短、施灸面积大小及施灸面所达到的热度。后两者在施灸过程中一般变动不大。因此灸量实际上主要靠施灸时间长短和穴位顺序来控制。 施灸量过小的情况还相当普遍。比如：“某穴，宜温灸5~10分 钟”已成为一般人对穴位灸量的习惯说法。 舒老师数十年的临床经验总结：每穴每次的一般灸量应是：头面部穴灸20分钟；背部及四肢穴灸25分钟；胸腹部穴灸30分钟。 但这也是较谨慎、保守的基础时间，主要是担心初灸者不知深浅、随意延长灸时，引起弊端。 实际情况：慢性病患者按此施灸1个月左右以后，多可延长艾灸时间，因为此时周身经脉的滞碍已渐渐灸通，故增加灸量一般不会引起上热及格拒现象而且疗效会更好。 施灸量过大的现象在患者自灸的初期可见。曾有艾宝述说她的灸治经历，她患有宫颈糜烂及盆腔炎等病，初灸10天后出现口干、鼻出血等反应(灸时过长之过)，自己灸停灸了。 后来因为病痛所苦再度用灸，病状开始好转，到第2周，口干等反应也消失了。 她于是以为多灸无妨，同时又开始做长时间灸，结果导致腹痛反而加重而不得不再度停灸。才知道施灸应该循序渐进，不可急于求成。 后来她按照舒老师的灸法、灸量开始第3次施灸，渐渐将病治愈。像这样的事例并不很少，用灸者应引以为戒。 施灸穴位的顺序： 如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后四肢，再胸腹，最后头面，依次进行。 取其从阳引阴，而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸。 艾灸时间段 根据自身的状态来决定艾灸的时间，一定要学会灵活应用。 上午9-11点的时候，艾灸应该是最好的时间，这时“日中而阳气隆”。但很多慢性问题，也许调理需要几个月或几年，不能为了调理身体，不要工作、不要吃饭了。 所以用艾灸调理身体，应该是闲时最好。当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。 即使上午的时辰再好，你调理身体问题，火冒三丈，急急忙忙，调理好身体还有很多其他事情等着您办理，这样匆匆忙忙的效果也不会好的。 同时要告诉大家，晚上艾灸也是最好的，晚上下班后艾灸，做完家务，放松心情，可以边看电视，边调理，调理后可以直接入睡，这样也不会经受两次风寒。 尤其是东北的冬天是很冷的，如果我们白天灸后，匆匆忙忙上班，这时艾灸后的汗毛孔是张开的，很容易经受风寒。 施灸操作及注意事项 1.正常情况下，手持灸条距离皮肤4-6cm,以感觉舒适为主，不能太烫；同样，罐灸也是以被灸者感到舒服，热度足够又不烫皮肤为佳。如果过热，则增加艾草垫数量。 2.灸后处置：艾灸结束后，剩余的灸条要放置在密闭金属容器内，隔绝空气阻断燃烧；灸罐内艾灰不要立即倒出，等下次施灸，将艾灰倒出为妥。若长时间不灸，以防引起火灾。 灸罐需要定期清理，如里面周壁内侧已形成堵塞孔眼，可用热水浸泡，用钢丝球清理，使附着的炭灰脱落。 艾灰作用：将艾灰研细，对湿疮有良好的治疗，以香油调，敷于患处。艾灰还可用于治疗脚气，擦在脚趾缝内，立即止痒，这只作为临时的效果，严重的脚气病，可按关节炎常规灸法，在腿部施灸。 3.适宜用灸的时间一般无特殊讲究，进食后不要马上灸(如有食后腹满等证为例外)，不要空腹灸，其他时间均可。 4.艾灸时要注意避风寒。夏日炎热，择凉爽之时灸(比如在早晨灸)，但要避风。天凉时用灸，要注意保温，比如在灸后背穴位时，可将上衣反穿(即衣服的前面朝后)，灸后背上边的穴，扣上下边的纽扣，灸下边的穴则扣上边的纽扣。 在每次施灸结束时，特别是治外感证，不要立即将灸罐或灸条拿开，使施灸面的温度骤减。应以分次垫艾灸垫以及加大灸条与穴位距离的方式，使施灸面的温度逐渐下降，或者在施灸穴位贴穴位贴封穴，这样可避免风寒邪气乘穴道大开而侵人。在施灸后还要注意穿衣保温。 5.不良反应：温灸的不良反应很少，只有极少数患者于灸后可见头晕、口干、咽燥、鼻出血、纳呆、乏力等现象。如发生上述情况应减少灸量。 也有少数咳喘病患者对灸烟过敏，施灸时尽量减少烟量，或者让患者戴n95口罩，口罩里面放橘子皮。 若施灸过程中患者有些异常反应，可能属于施灸不当，如反应剧烈，要及时明辨酌情处理。 学医其实不难，难在缺乏明师指导！ 治疗其实不难，难在不能准确辨症！ 辨症其实不难，难在不能见微知著！ 而这些，舒卿老师的针灸课和艾灸课上都有了。舒卿老师的家传绝学，在数十年临床实战中总结提炼而来的精华，还有号称可以像课程一样学到知识的售后微信群。来这里，就够了！ |
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