人一旦上了年纪,腿脚都会不如从前的灵敏利索,就会出现腰膝酸冷等症状。
在日常的生活中我们常常会见到十里八村都会有活动中心,一些上了年纪的爷爷奶奶们常常会聚集在那里做一些适当的运动,如果人体长期未活动、体内缺乏气机,血液就会运行不流畅,时间一久,就会导致气滞血瘀的现象。在我们家乡,通常还会看到一些老年人在地里干农活,我家老爷子就是,今年有70岁了,但一刻都闲不住,平时你让他多休息休息,他就会觉得浑身都是没劲,酸困的感受,但是呢,他只要一有事情做,不让他闲着,就觉浑身充实自在。其实是一样的道理,如果你的气血通畅无碍,身体自然就会健康。今天呢,崔医生就给大家分享一个方子,让大家从今天开始补。 补骨脂大家可能不是很熟悉,补骨脂辛、温、偏苦,主肾、入心、归脾、具有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻、强健筋骨等功效,大家可以看到补骨脂属性温,在临床还多用于治疗肾阳不足、下元虚冷、腰膝酸冷等症状。 茯苓味甘、性平、入心、归脾、是一味很常见的中药,在“本草纲目”中记载,茯苓主五劳七伤,具有渗湿利水、益脾和胃、等功效。
不可擅自服用,如果有啥问题可以给崔老师进行留言~ |
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