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女人过了28老得快,3种食物离不了,58岁不显老!

 雷师兄说养生 2021-11-30

女人到了28岁身体开始走下坡路了到35岁,女人会出现面焦、掉头发等一系列衰老的表现。

黄帝内经认为,如果把胃和大肠的功能调理好,一个女人就会长期延缓衰老。

近期看评论大家都说我有黑眼,我有眼袋什么问题?胃寒了啊,早上起来,这卧个卧蚕一样,卧了个虫子,还有人说这叫美。

还有人,你看他那个皱纹是刀疤脸,一看这人胃有病。

有没有办法。当然有。

首先,胃是阳性的,它怕什么东西?怕阴寒的东西,所以我们反复强调,国人的体质跟西方人不一样,不要跟人学,我们要喝热水。每次喝三口,我们要少吃生冷的东西,要吃一些温暖的食材,或者是食物,我们方剂里面经常会用到一些药引子。

生姜和大枣是经常要用到这个药引子,你看桂枝汤,柴胡汤,这一系列都有,红枣是干嘛的。补体内血的呀,补哪儿的血的?它坠入脾胃经,补的都是脾胃的血呢,姜是干嘛的。如果你光吃甜的东西,不吃点儿辛辣的话,它就在那儿瘀滞化不开。

稍微加点辣的推动一下,记住谁主谁次啊,一定要甜为主,辣为次,大家记住。

把枣儿放12枚,生姜就是大拇指这么一块儿切成几片煮,先用大火把它烧开了,然后呢,小火慢慢炖,炖到15分钟到20分钟以后喝,在这个年龄段这个状态下喝这个姜枣茶。

喝的结果是什么?面也不焦了,发也不堕了,为什么,把自己的胃调养好了。

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