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健康，医养，养老，这些年频繁出现的词汇，和我们的生活相关，也和社会普遍富裕后人们对未来的期许相关。社会在进步，寿命在延长，我们享受着信息技术带来的各种福祉，交通四通八达，信息遍布世界，了解那么多知识，还是时常为身体的各种不适困扰，我们对每天活动不息、既诞生想法也付诸行动的身体了解多少呢？在无数观点、观念和行动中，让我们从点穴养生大师、两仪拳掌门人段保华先生的“指上乾坤”开始。大自然到处存在迷人的对称，我们身体的四肢，眼睛以及人类发明的世间万物，凡是对称之物都给我们以平衡之感，历代传承的《黄帝内经》也把人体内部平衡视为健康的基础。段保华的点穴准确地讲是两仪阴阳指，其内功独特，基本要义是以气点穴，点穴制人，制人不伤人。两仪拳法“三起三落”练法，关于身体“似着地非着地”的动作，是力和气的运用，也是力与气的平衡，反复练习三遍有身体发热轻盈之感。了解和理解段保华的两仪点穴，可以对武医的精准与精妙有形象的认识。比如“进、退”，比如“左闪”“右闪”等等。中国古老文化中对于知进退、懂取舍有很多的阐释，段保华两仪拳教给我们的是在进退之间健身强体，制人不伤人。如何做到不伤人呢，既是气的把控，也是德的修为，气的把控是真功夫，需要反复磨练；德的修为则需要人的精神跟的上，持续进取修为，一切以向善向好为前提，否则失之偏颇。两仪是武学，更是文化。“无极生太极，太极生两仪”，“太极蕴育阴、阳，两仪是阴阳”，老子思想中负阴抱阳，刚柔相济是两仪文化的真谛，理解两仪功法之精要，也就是理解“柔之极，极坚刚”之理。现代人习惯解析探究和制造各种量化模型，央视10频道曾经在《走进科学》栏目介绍，按照西医的人体解剖学找不到经络的痕迹，而否认经络的存在。中医却将经络描述精微，用于点穴、推拿、治病疗伤千年之久。人体有14条经脉，分布着三百六十五个穴位，每个穴位都联系着内脏，经脉路线和穴位相连相交，构成每个人的血肉之躯，而点穴就是按照经络穴位分布，用气用功疏通经络，畅通通道。“气”是对于世间物质生灭的整体概括，“气聚则成形，气散则渺茫”。受之于父母，与生俱来的是“先天之气”；呼吸与饮食融合而成的是“后天之气”；调节人体阴阳变化的是“脏腑之气”。气是生命的原动力，人体的元气，包括元阴之气和元阳之气两部分，元气发源于肾，藏于人体脐下的下丹田。丹田之气由精而生，气又生神，神又统摄精与气，精是本源，气是动力，神是主宰，丹田之气决定人的盛衰兴亡。两仪功法重在练内功，内功练成，内气可收可发，五脏六腑四肢百骸无所不至，威力甚大。这是一个长期修炼的过程，习武之人一般从小练起，强身健体，才能更好地体验生命的美好，抗击生活的困难险阻，两仪文化在这方面有着天然的优势。荣获“中国一绝”称号的非物质文化遗产两仪阴阳指，是一种既古又新的的特殊技艺，一种修身养性的道法，一种会通天地的智慧，一种博览并提升生命感悟的哲学。源于天体阴阳五行，是遵循宇宙和人体自然法则的武学养生功夫；是集力学、中医经络学、养生学、易经八卦、哲学、美学、阴阳学、平衡学等多学科为一体的一门武学，它集中体现了中华武学“武医同源”之精髓。时时刻刻创造并实践着中医经络学的神奇，既是防身护卫之法，又是强健养生之术。随着时间的推移，两仪阴阳指弟子和声誉遍布海内外，英国BBC拍摄的《中国大师》更是让两仪阴阳指的中国表达传播得更加广泛，两仪文化逐渐走向更广阔的民间。在“健康中国”国家战略实施后，段保华提出“两仪阴阳气，强壮天下人”，将两仪文化的武医精神发扬光大。实践过程中，不仅重视疾病的治疗，更加重视“未病先防”的健康调理，调动人体自身免疫和修复能力。《两仪功夫秘述》中很多基本动作都是全身放松，目视前方，各种动作运作变化。这些动作本身将当代人从低头看手持设备的状态中释放出来，本身就是一种锻炼，如果再修得真功夫，不仅惠及个人健康也将促进社会和谐。中华武术博大精深，中华医学博大精深，博大精深的武医同源不仅需要投入精力了解和研究，更需要践行，对于每个人，为了健康、为了未来。 两仪阴阳指，非物质文化遗产，荣获“中国一绝”称号。是一种既古又新的的特殊技艺，一种修身养性的道法，一种会通天地的智慧，一种博览并提升生命感悟的哲学。源于天体阴阳五行，是遵循宇宙和人体自然法则的武学养生功夫；它是集力学、中医经络学、养生学、易经八卦、哲学、美学、阴阳学、平衡学等为一体多学科的一门武学，它融合道家的自然、释家的禅心、儒家的中庸于一体，集中体现了中华武学“武医同源”之精髓。时时刻刻创造并实践着中医经络学的神奇，既是防身护卫之法，又是强健养生之术。
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