气不足？胆小易惊？三味药，振心阳、鼓动肾阳、通胆气、治胆虚

气虚怎么补？今天教你用三味药补心胆之气，生活中，不光肾气虚的人多，肺气虚的人多，心胆气虚的也是非常多的，你要是不知道什么是心胆气虚，我说说症状你就会明白，看看自己属不属于心胆气虚，

大家生活中是不是遇见一些心里素质特别差的人，这类人遇见点事，心就怦怦跳，用句夸张的话来说，就是快跳到嗓子眼了，而且这类人在不经意的时候，很容易被惊吓到，睡觉的时候对声音特别敏感，一有动静就会被吓醒，还总是做噩梦，总之就是咱们说的胆子特别小，平时容易心慌心悸，气短乏力、语音低微， 头晕自汗、特别是活动后加重，是不是身边很多人都是这样的？

那今天给大家分享一个只有三味药的小方子，清代名医陈士铎的肝胆两益汤，组方很简单，只有白芍，远志，和炒酸枣仁，三味药。

这其中白芍苦酸凉。入肝脾经。安脾气，顺肝气，养胆气，退热除烦。远志，苦辛温，

味苦入心，能振心阳通胆气。同时，心阳不振，清气下陷，会导致肾气虚寒，不能上升。

而远志还可以温升，举下陷，鼓动肾阳，使心肾交通。

最后加了酸枣仁，酸枣仁可以养心补肝，宁心安神，治胆虚。

三药相配，不仅益肝利胆宁心，还可以调理心肾不交。陈士铎用它调理心胆气虚是非常自信的，原文中说：一剂可使睡眠安稳，二剂可使睡熟，三剂则惊畏全失。又是一个精简的好方法，分享给大家了。