请问保健品吃了真的管用吗

眠的保健品有用吗?保健品到底能否帮助人们睡眠?请看如下专家的解答.很多保健药品,都说比安眠药要好,因为没有副作用,对身体也健康,还能保障入眠.真如广告中所说的那样吗?有一部分保健品是有用的,如灵芝片,其有效成分是灵芝草,灵芝草本身有镇定作用,可以起到辅助睡眠的效果.治疗失眠的保健品有用吗?专家提醒患者,不要盲目服用中药和保健品治疗失眠.不适合自己体质的中药和保健品只会伤害健康,使气血失衡、阴阳失...