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来源：健身迷（ID：wls_jianmei520） 话说每一个健身房， 都有一个神秘的房间， 时而不见光明、时而光影交错， 时而静思冥想、时而热情高涨， 外面的人想进去，里面的人想出来， 这个神秘的房间就是——动感单车房！ 躁动的音乐， 舞动的节奏， 变换的灯光， 大汗淋漓的畅快， 让动感单车越来越受年轻人的喜爱， 成为健身房所有运动项目中的“扛把子”。 每个在城市中白天压抑了一天的人， 都可在在这里宣泄自己的情感， 内心的不愉快， 加上激情四射的环境， ， 所以导致动感单车房间内 常常会出现一些过度放飞自我的情况， 比如说， 为了带动氛围， 妖娆妩媚的男教练~~ 果然动感单车的教练不是谁都能当的啊，， 我感觉招聘的时候 可能求职要求上有一条， “有夜场工作经验者优先”！ Everybody 动起来！ 让我们忘却红尘烦恼， 活得潇潇洒洒， 甚至还有人说， 动感单车房间实质上就是一个， 以摇滚为灵魂的迪厅， 可以说是很形象了。 还有现场DJ驻场~~ 面这些虽然上边这些虽然奇葩， 但好歹还没有接下来的辣眼睛，
教练， 注意尺度！
燃烧我的卡路里，
旋转跳跃， 我闭着眼，
骚就一个字， 我只说一次， 你知道我只会用行动表示。
你以为动感单车的教练都是瞎扭吗？ 他们也是有真本事的……
但在这其中也有另一种风景， 她们就是单车女教练。
想象一下， 要是每个健身房教练都是这样的， 你还会找理由不去健身房吗？？
小姐姐、 我可以办卡只来参加你的动感单车吗？
让我们一起摇啊摇啊摇啊摇~~
大兄弟，好腰！
甩完这节课， 头发去无踪，头屑更出众！
几个网友吐槽得到段子， 半夜让人笑出了声 ， 哈哈哈哈！！
一个单车教练的“后来...”
教练你这舞姿清奇， 莫不是黄鳝精转世？
无论在哪个场子， 我都要你们记住， 这里只有我一个耀眼的舞王！
大型xj盛典现场， 了解一下。
不过， 吐槽归吐槽， 去了健身房要是不体验一下， 动感单车确实是种遗憾。
而且有很多女生， 可能担心骑动感单车会让腿变粗， 或者是怕伤膝盖， 但其实这些想法是不对的， 动感单车对减脂塑性有很好的效果， 并且就研究表明， 骑车对于膝盖的受力程度， 要明显小于其他运动。
但在动感单车训练中， 对于新手， 我建议还是尽量求稳， 不要为了气氛盲目追求花式单车，
否则当你一旦控制不好身体， 就非常容易造成膝盖、腰、脚踝受伤，
好啦 希望大家能爱上这项运动， 更要注意自己的安全哦 |
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