古传中医的核心理念之一 ──阳气、什么是阳气? 它是我们的生命能量,万物之生由阳决定。“阳气”充足,人体就强壮;阳气不足,人就会生病;阳气散尽,也就是生命结束的时候。 参枣饮的功能是补气血、固肾、健脾、扶阳,所谓扶阳,指的就是阳气。 “人之生长壮老,皆由阳气做主; 精血津液之生成,皆由阳气为之化。” 阳气温养全身组织、维护脏腑功能。阳气虚,生理活动就会减弱、甚至衰退,导致身体御寒能力和免疫力下降。 中医六淫分为“风、寒、暑、湿、燥、火”, 但李可大师说,他在南方看诊,发现一个现象:阳虚寒湿十人有八九,阴虚火热者百不见一二。也就是说:阳虚、寒湿普遍存在,是引起大众健康问题的最主要因素。 阳虚的主要表现症状就是怕冷。 人体各个脏器的病,都是因为对应的脏器元阳受损。修复它们,就需要停止损伤阳气的行为,同时给对应的脏器“补阳”。 补阳的方法有很多种:晒太阳、早睡早起、艾灸、食疗。参枣饮的主要功能就是通过补气血,提升阳气。 阳虚的具体表现有哪些? 腰膝酸软疼痛、畏寒、手脚冰凉、头晕目眩、精神萎靡、脉象偏弱; 痛经、鼻炎、尿频、脱发、盗汗自汗,机能减退或衰弱,代谢活动减退; 更严重是形成阴实:增生、息肉、结节、囊肿、肌瘤、癌…… |
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