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居里夫人曾说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心。” 的确，在生活中，我们常常会对那些在台上，侃侃而谈的人心生羡慕。他们背后付出的所有汗水，在台上一展容光时，所有都是值得的。 但是，自信对于自己而言，却是一个极大的挑战，仿佛是不可逾越的鸿沟，或许是小时候被保护得太好，一遇到事情，就学会了哭鼻子，解决方法却一个没学会。 但眼泪是解决不了任何问题的，越到后来，越是发现，自信的重要性。看了《向前一步》、《自卑与超越》、《自尊的力量》等书籍，渐渐地，好像赶在陌生人面前表现自己了。 自信让我被人所喜爱，也认识了很多要好的朋友，这里分享我的3点自信秘诀，希望你也能成为一个很“哇塞”的人。 01 做自己的女王 “自己的人生无需凭借谁的光，不做谁的公主做霸气的女王，一辈子不长活出想要的模样，就算无人欣赏也为自己鼓掌。姐就是女王，自信放光芒。”这首歌，道尽了人生。 做自己的女王，需要先从思想上进行改变。 意识决定行动，只有自己从内心中觉醒，由内而外散发出的自信，才是最持久的自信。 ①别人其实更关注自己 之所以害怕上台、害怕表现，是因为内心中害怕出丑，被其他人瞧不起。但其实，别人更关注的永远是他自己，对于你的失误，大多都是一笑而过。 倘若你问对方，自己多年前出糗的事情，他可能一头雾水，感觉从来没有发生过。 所以，不用害怕别人的目光，做你自己想做的事情。 ②不自我设限 “我不行”、“我做不到”、“我真没用”等等，这一系列负面的想法，在自己内心中聚集，就像是一座压在自己身上的大山一样，让自己寸步难行，甚至还出现了倒退的现象。 给自己身上贴的负面标签越多，自己就越容易深陷其中，不可自拔。 学会认清自己，对于缺点，学会直接面对，失败一两次，是人生常态，再次站起来就好。对于优势，再接再厉，持续发扬。 未来有无数的可能，不把自己框住，是最好的状态。 ③自信有多种样貌 自信并不是说要大吹大擂，在台上眉飞色舞的那种。在生活和工作中，明确地表达自己，也是一种自信。 现实生活中，很多人发现了别人的问题，没有在对方宣讲的时候提出，而是事后告知对方，这也是一种自信，一种为他人着想的自信。 自信有多种样貌，你不一定要活出别人的那种，活出自己就好。 02 学会迈出第一步 有一句话说得特别有道理：“不要做思想上的巨人，行动上的矮子。” 有任何的想法，如果没有付诸行动，最后都只能停留在想法上，无法实现，那再完美的计划又有什么用呢？ 迈出第一步，行动起来，才是最重要的。 ①改善自身形象 “人靠衣装，马靠鞍。”俗语说得很有道理，当你看到不一样的自己时，往往会有别样的自信感，虽然最开始是靠外力的，但久而久之，你的衣品上去了，气质也有了，自信也就自然而然的衍生了出来。 ②让自己忙起来 手头有事，自己才不会胡思乱想，想一些有的没的，如果处理不好，效果也会更糟糕。 倒不如先放在一边，做自己擅长的事情，找到个人的价值感和幸福感，由此也会慢慢地变自信。 ③微笑待人 微笑是最简单的方式，同时也是最难坚持的习惯。 你待他人以微笑，对方也一定会以同样的方式回馈给你，这是人之常情。 而且微笑还能展示个人的自信，就有种“胸有成竹”的自信感。 03 重视积累的力量 ①反复练习所需技能，积累成就感 一项技能，练就得越娴熟，就越能在紧要关头，发挥自己最大的能力。而且你掌握得越多，向你请教的人也就越多，获得的称赞也就越多。 当称赞逐渐累积时，自身的成就感也是满满的。就像原本是一个不善言辞的人，但一旦谈论到他相关的知识，他却能口若悬河，讲个不停。 可见，精通一门技术，需要不断练习，而整个过程中，还能塑造个人的自信心。 ②定期复盘，认识自己 给自己的每项学习、工作定一个时间节点，然后定期进行复盘、总结，得出自己的优势和劣势，然后继续努力。 有目标、有方向的努力，往往效果会好很多，因为人在不同时期的收获是不同的，即使做出必要的调整，更有利于自身的成长。 ③爱别人也爱自己 学会爱自己，在希望自己优秀的同时，不要忘记爱自己。 自信需要一步步积累，在整个过程中，最需要做到的，就是不要着急，要相信水滴石穿非一日之功，自信既然不是一天就失去了的，那恢复，也是需要从量变到质变的过程，至于这时间的长短，决定权在自己身上，你的思维、行动决定的。 如果你也羡慕别人在台上的自信、从容，就请好好努力，让自己成为那样一个人，能够不畏惧世俗，精彩地活着。 自信，是由内而外散发的，因为这种自信，才是最持久的。所以修炼这种自信，也需要先从心里改变，然后再到外在，最后落实到行动中。 最后，愿自信与你常伴，生活工作，因自信而精彩~ 图/网络，侵权必删 |
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